北风吹鲍一帆弓，下水憎他竹箭同。
百丈攀缘愁鸟道，千盘上下苦蚕丛。
峰多牙角森相触，石积青冥郁不通。
绝壁有时如射的，烟萝穿遍翠玲珑。
【注释】
中宿：晚上住宿。上韶阳：往韶州（今广东韶关）走。道中：在去韶州途中遇雨，避雨的山洞。鲍一帆：指船帆。下水憎他竹箭同：船帆被风吹动，像竹箭一样飞驰。百丈：形容高。攀缘：指登山。愁鸟道：指险峻的山路。千盘：比喻山势曲折盘旋。蚕丛：即蜀山，指峨眉山。峰多牙角森相触：山峰众多，像牙齿一样参差不齐，互相接触。青冥：青色的天空。郁不通：形容山峰之间云雾缭绕，无法通行。绝壁有时如射的：形容悬崖陡峭，有时就像利箭一样直插云霄。烟萝：烟雾缭绕的草木。穿遍翠玲珑：意思是烟雾中的草木仿佛是绿色的宝石一般玲珑剔透。
【译文】
北风劲吹，帆篷鼓起，如同弓箭般疾飞；山间溪水湍急，竹箭一样飞驰而过。山路险峻，攀爬艰难，令人发愁；山势曲折盘旋，上下崎岖，令人痛苦。山峰尖峭，像无数利牙刺向天空；岩石堆积，青天白云都难以通过。悬崖峭壁，有时犹如利箭直插云霄。云雾弥漫，草木繁茂，绿意盎然、晶莹剔透。
【赏析】
诗题“自中宿上韶阳道中有作”，是说诗人乘舟夜行至韶州时，遇大雨，遂避雨于山洞中。第二天早晨，诗人从山洞出来继续前行。这首诗就是诗人在途经险要的山路时写的。全诗以“风雨兼程”为线索，写山路之难，表达了诗人不畏艰险、勇往直前的豪迈气概。
首句“北风劲吹，帆篷鼓起，如同弓箭般疾飞。”是实写。“北风”、“帆篷”与“鼓”等都是眼前所见，而“弓”则是想象，这是虚写。“下一句‘下水憎他竹箭同’，是指船帆被风吹得飞快，好像竹箭一样。”这是实写，也是虚写。“下水”和“竹箭”都是眼前的实际景象，而“同”则是虚设的，因为竹箭是顺风而行，而帆篷是逆风而上。所以诗人说它“憎同”。
次句“船帆被风吹得好像竹箭一样飞驰而过。山间溪水湍急，竹箭一样飞驰而过。”这两句诗都是实写。“百丈”指山路之陡；“千盘”是指山势之曲折；“鸟道”是说道路崎岖险峻，好像飞鸟的小路一样。“苦蚕丛”，是因为山势险峻，使人感到痛苦难忍。“烟萝”是写山路两旁的云雾缠绕，迷蒙一片；“翠玲珑”则是形容云雾中的景物若隐若现的美丽景象。
第三句“峰多牙角森相触，石积青冥郁不通。”写山势之高耸入云。“峰多牙角”是夸张的写法，用来形容高山突兀，峰峦叠嶂。“青冥”是形容山峰高耸入云，云雾缭绕。“郁不通”则表示山峰之间云雾缭绕，不能通行。“绝壁有时如射的，烟萝穿遍翠玲珑。”写山路之陡峭险峻。“绝壁”是指山崖陡峭，“如射的”是夸张的说法，表示山崖陡峭如箭。“烟箩穿遍翠玲珑”则是形容烟雾缭绕的草木茂盛，绿意盎然、晶莹剔透。
整首诗通过写山路之难、风景之美来表达诗人不畏艰险、勇往直前的精神风貌。