无怀时远，世心日波。
怀山襄岛，万石嵚峨。
相济胡少，相溺胡多。
诗云深浅，易象冯河。
我生天末，如江有沱。
手无舟揖，若巨川何。
庶思考槃，于涧于阿。
乐兹渊止，枕漱而歌。
【注释】
无怀：指没有牵挂，心境闲适。
世心：世俗之心。
波：水波动的样子。
山襄岛：即襄阳（今湖北襄樊），在汉江中。
嵚峨：高耸。
相济：互相救助。
胡：古国名，这里泛指外族。
易象：比喻事物变化莫测。
冯河：渡河。冯，通“凭”。
天末：天地交界之地（或指边远的地方）。
手无舟揖：手无船桨，形容生活窘迫。
思考槃（tuó）：沉思冥想，盘桓。
涧：小河流。阿：山坡。
乐兹渊止：乐于这种宁静的处所。
枕漱：指漱口。
【赏析】
此诗是诗人对当时社会的一种讽刺，通过描写自己生活的困窘和对自然景致的喜爱来表达作者内心的感慨。
诗人描述了自己在世心日波（世俗之心）中的孤独状态，表达了自己内心的寂寞与空虚。接着，诗人通过描绘自己居住地襄阳的壮丽景色，抒发了对大自然的热爱和对自由自在生活的向往。
随着岁月的流逝，诗人发现世事纷繁复杂，无法像古人那样超然物外。因此，他感叹自己生在天地交汇之处（如江有沱），却如同置身于无边的大海之中，无法找到自己的归宿。
诗人通过描述自己的生活困境和对自然的欣赏，表达了对人生无常的感慨。他希望自己能够像沉思冥想（思考槃）一样，在涧（小河流）和阿（山坡）之间寻找到属于自己的宁静和快乐。
这首诗以简洁明快的语言表达了诗人对人生、自然和历史的深深感悟，同时也展示了他独特的审美情趣和艺术风格。
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