泡焰俄惊五十春，卉衣霍食已三旬。
枯藤鼠啮悲斜日，敝箧蛇攻苦病身。
牛马任人呼辄应，荃茅在我辨非真。
闭门且觅安心法，槛外松风解拂尘。
【注释】
五十自纪：五十岁的人自记。纪，年岁，时间。
泡焰俄惊五十春：泡焰，指火焰。俄，忽然。五十春，意谓五十岁了。
卉衣霍食已三旬：卉衣，指粗布衣服。霍，同“裸”，赤身。
枯藤鼠啮悲斜日：枯藤，指藤条。鼠啮，老鼠咬。斜日，指太阳偏西。这句写诗人晚年的凄苦生活。
敝箧蛇攻苦病身：敝箧，破旧的箱子。蛇攻，比喻疾病折磨。苦病身，指身体病痛。
牛马任人呼辄应：牛马，代指自己。任人呼，随意呼唤。辄应，立即答应。这句写诗人在困境中仍保持尊严的生活态度。
荃茅在我辨非真：荃茅，一种草，又名菅茅。辨，辨别。非真，不是真的。这句写诗人对真假、荣辱的认识态度。
闭门且觅安心法：闭门，关上门不与外界交往。安心法，指求得内心的安宁。这句写诗人寻求精神寄托和心灵的宁静。
槛外松风解拂尘：槛外，指门外。松风，指松林中的风声。拂，拂动。这句写诗人心境宁静如一。
【赏析】
这首七绝诗是诗人于公元753年（天宝十二年）流放夜郎途中所作。全诗以五言律诗的形式，表达了诗人对自己人生经历的总结以及对现实社会的认识。
第一联“泡焰俄惊五十春，卉衣霍食已三旬。枯藤鼠啮悲斜日，敝箧蛇攻苦病身。”此联以时间为线索，描述了诗人五十年来的生活状况。诗人通过对比，突出了人生的沧桑与艰辛。
第二联“牛马任人呼辄应，荃茅在我辨非真。”此联进一步描绘了诗人在困境中的坚韧性格和清醒头脑。诗人虽然身处逆境，却依然保持尊严和理智，不被世俗所迷惑。
第三联“闭门且觅安心法，槛外松风解拂尘。”此联则是诗人对于精神寄托的追求和对于现实社会的深刻反思。诗人在困境中寻找心灵的安宁，而这种安宁则来源于大自然的美好。
整首诗语言简练，意境深远，通过对诗人一生经历的回顾和反思，展现了诗人的人格魅力和人生智慧。