百年如瞬息,寒暑迭相侵。
所以圣贤学,惜此分寸阴。
明日还易得,今日不再临。
试观过隙驹,载骤何骎骎。
眼前斑白者,昔时俱青衿。
才言且姑待,倏尔老其心。
理自苦中熟,适意安足歆。
愿言重日光,监彼古与今。

此日足可惜

【注释】:此诗首句为全诗总论,点明全诗的主题。“此日”指的是今天。“足可惜”是说今天的时间宝贵而短暂。

译文:此日(今天)是多么值得珍惜啊!

百年如瞬息,寒暑迭相侵
【注释】:百年比喻人的一生,瞬息形容时间的迅速,寒暑指四季的更替。这句话表达了人生的短暂和无常。
译文:百年(人一生)就像转瞬即逝的时间一样,一年四季的寒暑交替着侵袭。

所以圣贤学,惜此分寸阴
【注释】:分寸阴指时间,圣人贤者都懂得珍惜时间,因为时间一去不复返。
译文:因此,圣人和贤者也懂得珍惜一分一秒的时间。

明日还易得,今日不再临
【注释】:这句话的意思是说时间是不断向前流逝的,明天到来时时间又会重新开始,而今天却已经过去,不再回来。
译文:明天到来时,时间又会重新开始,而今天则已经过去了,不会再回来。

试观过隙驹,载骤何骎骎
【注释】:过隙驹是比喻时间像箭一样飞逝。载骤表示马跑得非常快。
译文:试着看看那些瞬间而过的流星,速度之快简直让人无法追赶。

眼前斑白者,昔时俱青衿
【注释】:这里是指白发的人。青衿原指学生的衣服,后来泛指年轻或未成熟的人。这句意思是说现在许多年轻人都是青年时期过来的,但那时他们还年轻,而现在他们已经老了。
译文:现在许多老年人的头发都已经变白了,他们年轻时也都是年轻的。

才言且姑待,倏尔老其心
【注释】:这两句诗的意思是说,有些人总是在抱怨自己年纪大了,但是实际上他们并没有真正地老去,只是心里觉得老了而已。
译文:有些人总是抱怨自己老了,但实际上他们并没有真正地老去,只是心里觉得自己老了而已。

理自苦中熟,适意安足歆
【注释】:这里的“理”指的是道理或者规律。这句话的意思是说,人们应该明白这个道理,知道只有经历了困苦才能成熟的道理。
译文:人们应该明白这个道理,只有经过困苦才能成熟。

愿言重日光,监彼古与今
【注释】:这句诗的意思是希望那些经历过艰苦生活的人能够珍惜光阴,不要浪费掉每一天。
译文:希望经历过艰苦生活的人能够珍惜光阴,不要浪费掉每一天。

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