有腕在手，有舌在口。
岂无一长，莫与我播扬。
岂无一得，莫与我扼惜。
吁嗟乎，人之寡情，畛域太明，我不如归耕。
【注释】
腕：指手腕，这里指代才能。舌：指嘴巴，这里指代言论。莫：同“暮”，不要，不。
长：才能。扬：宣扬，传播。扼（è）：扼制，制止。
嗟（jiē）：叹词，表示感叹。寡情：冷酷无情。畛（zhěn）域：界限。归耕：归隐田园，隐居不仕。
【译文】
我有手腕有舌头，难道没有一点才能和本领，为什么不能为我宣扬一下呢！
我也有一点点长处，但是不能为我扼止吝惜一下吗！
唉，人的心肠真是冷酷无情，界限太分明，我不能归隐了，我要干一番事业，建功立业。
【赏析】
本诗是一首怨歌。怨歌是古代一种用歌声抒发怨愤的歌曲。诗人通过自己的经历，抒发了怀才不遇的不平之气，表达了他渴望建功立业而不可得的悲愤之情。
“有腕在手，有舌在口”两句，诗人自谦地说：自己虽然有才能、有学问，但却没有机会去施展、去宣扬。这两句话既表现了他的自谦，也流露出他的无奈。“岂无一长，莫与我播扬？”意思是说，我有一点点长处，为什么就不能为我宣扬一下呢？这是对现实的一种不满和抗议。
“岂无一得，莫与我扼惜？”意思是说，我也有一点点成就，为什么就不能为我扼止吝惜一下？这是在强调自己的价值，希望别人能认识到自己的价值并加以重视。
“吁嗟乎，人之寡情，畛域太明，我不如归耕。”意思是说，啊，人们的心肠真是冷酷无情啊！他们分不清是非，界限分明，我不能归隐了，我要干一番事业，建功立业。这是在表达自己对现实的失望和愤怒。
这首诗通过诗人的经历和感受，表达了他对现实的不满和抗议，对建功立业的渴望和追求。同时，诗人也表现出了坚韧不拔的精神和对理想执着的追求。
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