是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。
所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。
帝曰：人年老而无子者，材力尽邪？将天数然也？
岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长。
二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。
三七，肾气平均，故真牙生而长极。
四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。
五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。
六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。
七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
丈夫八岁，肾气实，发长齿更。
二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。
三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。
四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。
黄帝内经·素问·上古天真论
这是古代中医经典《黄帝内经》中的一篇重要论文，主要论述了人的生理、心理和健康状态的各个方面，尤其强调了人体与自然规律相协调的重要性。以下是对原文的逐句解读，包括译文、关键词注释及赏析。
是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。
【注释】：这里的“是以”表示因此；“嗜欲”指过度的欲望或嗜好；“劳”在这里是使…疲劳的意思；“淫邪”指的是过度的邪气或欲望；“惑”是指迷惑、扰乱；“贤”和“愚”分别指聪明和愚笨的人；“不惧于物”意味着不受外界事物的干扰；“故合于道”则表明这些因素不会干扰人遵循自然之道。
赏析：此句讲述的是，当人能够控制自己的过度欲望和被邪气迷惑时，他们就不会受到外界事物的干扰，从而能够保持与自然和谐相处的状态。
所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。
【注释】：这里的“德全”是指道德完善；“不危”意味着没有危险；“动作不衰”表示人的动作和精神活力持续不减。
赏析：这句话强调的是一个人如果具备良好的道德品质，那么他的生命力就会非常旺盛，不会因为年纪的增长而感到疲倦。
帝曰：人年老而无子者，材力尽邪？将天数然也？
【注释】：“帝曰”是对提问者的称呼，这里代指黄帝；“无子”即没有生育子女；“材力尽”指体力耗尽；“天数”指自然规律。
【译文】：黄帝问道：人们到了老年却仍然没有孩子，是因为体力已经用完了，还是因为自然规律的影响呢？
赏析：这个问题反映了古代社会对老年男性无子现象的一种常见担忧，以及人们对自然和社会因素在生育问题上作用的认识。
岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长。
【注释】：这里的“岐伯”是黄帝时期的著名医学家，“肾气盛”指的是肾脏功能旺盛；“齿更发长”是指牙齿坚固，头发增长。
【译文】：岐伯回答说：女孩七岁时，肾脏的功能特别旺盛，牙齿坚固，头发生长迅速。
赏析：这段话强调了女孩子在七岁这个年龄段肾脏功能的强大，对于身体健康有着积极的影响。
二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。
【注释】：“二七”指的是女子十六岁；“天癸”是古代女性生殖系统的一个重要概念；“任脉”和“太冲脉”是中医中重要的两条经络；“月事”指的是月经。
【译文】：在十六岁时，女性的天癸开始出现，任脉通畅，太冲脉旺盛，月经周期有规律，因此能够怀孕生育。
赏析：这段描述了女孩子在生理上达到某种平衡状态后才能进行生育的过程，体现了中医对女性生理周期的重视。
三七，肾气平均，故真牙生而长极。
【注释】：这里的“三七”指的是三十岁；“真牙”通常指永久牙齿；“生”和“极”都是成长到极点的意思。
【译文】：在三十岁时，肾脏的功能均衡，因此永久牙齿会生长到极点。
赏析：这段话描绘了三十岁女性牙齿生长到成熟阶段的生理过程。
四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。
【注释】：“四七”指的是四十岁；“筋骨坚”指的是骨骼结实强健；“发长极”是指头发生长得非常快；“身体盛壮”是指身体强壮有力。
【译文】：在四十岁时，身体的骨骼变得坚硬，头发生长迅速，整体显得强壮有力。
赏析：这一段话展现了中年人在生理上的成熟和健壮状态。
五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。
【注释】：“阳明脉”指的是阳明经络；“衰”表示衰退；“发始堕”意味着脱发开始出现。
【译文】：在五十岁时，阳明经络开始衰退，面色变暗，头发开始脱落。
赏析：这段描述了中年时期身体机能开始走下坡路的现象。
六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。
【注释】：“三阳脉”指的是手太阳小肠经、手阳明大肠经、足太阳膀胱经三条经络；“衰”表示衰弱；“面皆焦”意味着面色憔悴；“发始白”表示头发开始变白。
【译文】：到了六十五岁，手太阳小肠经、手阳明大肠经和足太阳膀胱经三条经络都衰弱了，面色憔悴，头发开始变白。
赏析：这段话反映了中老年人身体机能下降的生理变化。
七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
【注释】：“七七”指的是七十岁；“任脉”和“太冲脉”是中医中非常重要的两条经脉；“天癸”是女性生殖系统的气血；“竭”表示枯竭；“形坏而无子”意味着由于身体机能的衰退而导致无法生育。
【译文】：到了七十岁时，任脉空虚，太冲脉衰竭，天癸枯竭，人体内部的道路不再流通，因此形体毁坏，无法生育。
赏析：这段话总结了女性生育能力随年龄增长而减弱的自然规律。