恢，字景度，既嫡长，少而辩慧，义宣甚爱重之。年十一，拜南谯王世子，除给事中。义宣为荆州，常停都邑。太祖欲令还西，乃以为河东太守，加宁朔将军。顷之，征为黄门侍郎。元凶弑立，恢为侍中。义宣起义，劭收恢及弟恺、惔、悽、憬、忄矣系于外，散骑郎沈焕防守之。焕密有归顺意，谓恢等曰“祸福与诸郎同之，愿勿忧”及臧质自白下上趋广莫门，劭令焕杀恢等。焕乃解其桎梏，率所领数十人与恢等向广莫门欲出。门者拒之，焕曰“臧公已至，凶人走矣。此司空诸郎，并能为诸君得富贵，非徒免祸而已，勿相留”亦值质至，因以得出。恢至新亭，即除侍中。俄迁侍中、散骑常侍、西中郎将、湘州刺史。义宣并领湘州，转恢侍中，领卫尉。晋氏过江，不置城门校尉及卫尉官，世祖欲重城禁，故复置卫尉卿。卫尉之置，自恢始也。转右卫将军，侍中如故。义宣举兵反，恢与兄弟姊妹一时逃亡。恢藏江宁民陈铣家，有告之者，录付廷尉。恢子善藏，与恢俱死。
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宋书·卷六十八·列传第二十八·武二王·恢
【译文】
字景度，是沈攸之的嫡长子。小时候就聪明智慧，沈攸之十分喜爱和重视他。十一岁时被任命为南谯王世子，并担任给事中职位。沈攸之在荆州刺史府任上时，经常留在都城。文帝想让他回西城任职，于是任命他为河东太守，加授宁朔将军。不久后，被征召为黄门侍郎。元嘉末年的宫廷内乱发生后，谢晦被废黜并自立为帝，沈恢作为侍中参与其事。沈攸之起兵反对，被收监并囚禁，沈焕暗中有归顺之意，对沈恢等人说：“祸福与各位郎君相同，希望你们不要忧虑。”当臧质从白下进军到达广莫门时，沈焕命令逮捕了沈恢等四人。随后，沈焕便解开他们的束缚，率领自己带领的几十人前往广莫门想要突围。守卫城门的人阻拦他们，沈焕说：“臧公已经到达这里，凶徒们逃跑了。这些人都是司空诸位郎君，都能帮你们获得富贵，不仅仅是免于灾祸而已，不要互相相留。”此时也恰逢臧质到来，因此得以突围而出。沈恢来到新亭后，立即被任命为侍中。不久之后，升任到侍中、散骑常侍、西中郎将、湘州刺史等职位。沈攸之领湘州期间，转任沈恢为侍中，兼任卫尉。晋朝渡江后，不设置城门校尉以及卫尉官，世祖打算强化城禁制度，所以重新设置了卫尉卿。卫尉一职，始于沈恢始创。又改任右卫将军，侍中之位仍然保留。沈攸之作乱失败后，沈恢和他的兄弟姊妹一同逃亡。沈恢藏匿在江宁民陈铣家中，有人告发他藏匿罪状，被带到廷尉审理。沈恢的儿子沈善藏与其父一同被处死。
【赏析】
本传记主要讲述了沈恢的一生经历及其在政治风波中所扮演的角色。文章开篇即点明沈恢的身份及早期的政治经历，突出其家族在南朝历史中的显赫身份。继而叙述了他因参与宫廷政变而被捕的经历，以及后来如何通过一系列努力逃脱困境。此外，还涉及到他在政治斗争中的忠诚与背叛，以及最终的结局。整体结构清晰，人物事件详实，语言表达流畅，充分展示了沈恢这一角色在历史变迁中的重要地位和影响。
宋书 · 卷六十八 · 列传第二十八 · 武二王·恢
【译文】
字景度，是沈攸之的嫡长子。小时候就聪明智慧，沈攸之十分喜爱和重视他。十一岁时被任命为南谯王世子，并担任给事中职位。沈攸之在荆州任上时，经常留在都城。文帝想让他回西城任职，于是任命他为河东太守，加授宁朔将军。不久后，被征召为黄门侍郎。元嘉末年的宫廷内乱发生后，谢晦被废黜并自立为帝，沈恢作为侍中参与其事。沈攸之起兵反对，被收监并囚禁，沈焕暗中有归顺之意，对沈恢等人说：“祸福与各位郎君相同，希望你们不要忧虑。”当臧质从白下进军到达广莫门时，沈焕命令逮捕了沈恢等四人。随后，沈焕便解开他们的束缚，率领自己带领的几十人前往广莫门想要突围。守卫城门的人阻拦他们，沈焕说：“臧公已经到达这里，凶徒们逃跑了。这些人都是司空诸位郎君，都能帮你们获得富贵，不仅仅是免于灾祸而已，不要互相相留。”此时也恰逢臧质到来，因此得以突围而出。沈恢来到新亭后，立即被任命为侍中。不久之后，升任到侍中、散骑常侍、西中郎将、湘州刺史等职位。沈攸之领湘州期间，转任沈恢为侍中，兼任卫尉。晋朝渡江后，不设置城门校尉以及卫尉官，世祖打算强化城禁制度，所以重新设置了卫尉卿。卫尉一职，始于沈恢始创。又改任右卫将军，侍中之位仍然保留。沈攸之作乱失败后，沈恢和他的兄弟姊妹一同逃亡。沈恢藏匿在江宁民陈铣家中，有人告发他藏匿罪状，被带到廷尉审理。沈恢的儿子沈善藏与其父一同被处死。
【赏析】
本传记主要讲述了沈恢的一生经历及其在政治风波中所扮演的角色。文章开篇即明确指出沈恢的身份及早期的政治经历，突显其家族在南朝历史中的显赫地位。接着叙述了他因涉及宫廷政变而被捕的经历及随后的一系列逃逸行动。文中还涉及了他的忠诚与否以及对不同命运的选择，展现了其在动荡时代中的复杂角色。整体结构清晰，事件描述详尽，语言表述流畅自然，生动反映了沈恢一生的起伏与抉择。