降伏心住，自在心住。
有心且住，无心即住。
【注释】
①降伏心住：心有所动，就叫作“心住”。降伏是指制服、征服。
②任逵：《题天章寺偈》，是唐代诗人任公的一首七绝诗。任公即任昉，字公舆，唐代著名的文学家、史学家和诗人。他与王绩、杨炯、卢照邻并称为“初唐四杰”，他的诗歌以清丽婉转见长，代表作有《在狱咏蝉》《同义门答崔参军》等。
③天章寺：又称慈恩寺，位于今浙江省宁波市江北区灵桥街道。
④赏析：这首诗的意思是说，要战胜敌人，首先要战胜自己的心；只要自己内心强大，就能够战胜外界的敌人了。
【译文】
战胜自己的内心，就是战胜敌人；
只要自己内心强大，就能战胜敌人。
只要自己内心强大，就能战胜敌人；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了。
只要自己内心强大，就没有什么能够战胜我了；
只要自己内心强大, 就能战胜一切敌人！