后亭昼眠足，起坐春景暮。
新觉眼犹昏，无思心正住。
澹寂归一性，虚闲遗万虑。
了然此时心，无物可譬喻。
本是无有乡，亦名不用处。
行禅与坐忘，同归无异路。
这首诗是苏轼的《睡起》。下面是逐句的解释和译文：
“睡起晏坐”：清晨醒来后，我悠闲地坐下来。
“后亭昼眠足”：在亭子里白天小憩足够长了。
“起坐春景暮”：起床坐下欣赏春天景色已到傍晚。
“新觉眼犹昏”：新的觉醒时眼睛还有些模糊。
“无思心正住”：没有思考的时候心情正好。
“澹寂归一性”：心境宁静回归本性。
“虚闲遗万虑”：心境虚静遗忘了一切烦恼。
“了然此时心”：对此刻的心有了清晰认识。
“无物可譬喻”：没有什么东西可以用来比喻此刻的心情。
“本是无有乡”：原本就是无所作为的地方。
“亦名不用处”：也称为无用之处。
“行禅与坐忘，同归无异路”：行走、静坐都是修行禅法，最终达到的目的是一样的。
赏析：
此诗描绘了作者在清晨醒来后的心境变化，从初醒时的朦胧到清醒后的宁静，再到对当下心境的认识，表达了一种超越日常纷扰，回归内心的平和与清净。诗人通过“澹寂”、“虚闲”等词汇，传达了一种超脱物质世界，追求心灵自由的思想。同时，诗中也体现了禅宗思想，即通过禅修来达到心灵的净化和提升。整首诗语言简洁而富有哲理，给人以深刻的启示。
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