玄发迎忧光色阑，衰华因镜强相看。
百川赴海返潮易，一叶报秋归树难。
初弄藕丝牵欲断，又惊机素剪仍残。
颜生岂是光阴晚，余亦何人不自宽。
【注释】：
始见二毛——开始看见老人的须发。
玄发迎忧色阑，衰华因镜强相看——黑色的头发迎接忧愁的阴影，花白的头发被照镜子时才勉强看清楚。
百川赴海返潮易，一叶报秋归树难——所有的江河奔向大海，潮水容易回流；一片树叶飘落，秋天的来临就不容易了。
初弄藕丝牵欲断，又惊机素剪仍残——刚开始玩弄着藕丝想把它断开，却又被剪刀切断了它。
颜生岂是光阴晚，余亦何人不自宽——颜回（孔子的学生）难道不是年纪大了才学习吗？我也和颜回一样，有什么必要去担忧呢？
赏析：
这首诗写诗人在老友面前感叹年老体衰，感慨人生苦短，抒发了对生命无常的无奈与哀叹。
首联“玄发迎忧光色阑，衰华因镜强相看。”描写了诗人看到老友人已满头白发，皱纹满面的情景。面对这样的衰老，诗人感到十分震惊，用“迎忧色阑”来表达自己的感受。同时，“衰华”也是诗人对自己衰老的形容，而“因镜强相看”则是诗人试图通过照镜子来掩饰自己苍老的事实。
颔联“百川赴海返潮易，一叶报秋归树难。”则从宏观的角度描绘了自然界的现象，以百川入海、一叶归树为例，说明事物发展的自然规律不可抗拒。这两句诗表达了诗人对于生命无常的深刻认识。
颈联“初弄藕丝牵欲断，又惊机素剪仍残。”描绘了诗人与朋友共度时光的温馨画面。然而，当剪刀落下时，诗人又为这份美好时光的结束感到悲哀。这两句诗表达了诗人对生命的珍惜以及对未来的恐惧和忧虑。
尾联“颜生岂是光阴晚，余亦何人不自宽。”则是诗人在感叹人生短暂和生命无常的同时，也表达了自己的豁达和乐观。他认为颜回虽然年事已高，但仍然保持着旺盛的精神状态。而他也认为自己并不比颜回更老，所以没有必要为自己的衰老感到担忧。
这首诗通过对老友的描写，表达了诗人对生命无常的深刻感慨以及对美好时光的珍惜。同时，它也传达出诗人对于未来的坦然和乐观态度。