垂垂白发下青山，七岁归来改旧颜。
人却少年松却老，是非从此落人间。
【解析】
五祖自咏：垂垂白发，形容年老。下青山，比喻隐居山林，不问世事。改旧颜，改换容颜。七岁归来，指从少年时代回来。改旧颜，即改易容颜。松却老，形容人虽衰老但精神不衰。是非从此落人间，指从今以后是非都归于人间了。
译文：
满头白发的我隐居在青山之中，七岁时回来就改变了原来的容颜。虽然人已衰老，但精神依然旺盛；世俗的纷争和是非全都落在人间。
赏析：
这首诗以五祖弘忍自述其隐逸之志，表现了他“心如止水”的思想境界。全诗意境开阔，语言平实质朴，没有雕琢的词藻，也没有华丽的修饰，读来令人倍感清新，有一种返朴归真的意味。
首句用“垂垂白发”，形容自己的年岁已经很高，而以“下青山”作结，则表明自己退避到深山之中，与世无争了。次句写自己回到故乡后改变原来的外貌，意在表明自己不再像从前那样年轻貌美了。三句“松却老”，是说自己虽然老了，但是精神依然旺盛。四句“是非从此落人间”，则表明从今以后是非都归于人间了，这既表明自己不再参与世事纷争，也表达了一种超然的态度。
全诗意境开阔、语言朴素自然，没有过多的辞藻修饰，给人以清新的感觉。
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