我来闽中居，中热久断酒。
端居苦无事，神气思内守。
故人怜我病，小缸送玉友。
极知此不凡，岭海见未有。
感君意则重，纳约况自牖。
欣然洗盏尝，不待捧素手。
空杯贮玉色，一洗市沽丑。
坐令百疾去，敢复望升斗。
从令破酒戒，可以入道不。
诗句首先呈现在读者面前的是“谢杨绍祖惠玉友”，这是诗的开头，也是全诗的开端，直接向读者展示了诗人对玉友的感激之情。
接下来是“我来闽中居，中热久断酒。”这句话描绘了诗人来到福建后的生活状态，他因身体不适而戒酒，这为后文的叙述奠定了基础。“端居苦无事，神气思内守。”进一步展现了诗人的内心世界，他虽无外事可做，却能通过内省来寻求心灵的宁静。
紧接着，“故人怜我病，小缸送玉友。”表达了诗人对朋友的关心与友情的珍贵。诗人收到如此珍贵的玉友，内心充满了感激。“极知此不凡，岭海见未有。”这句反映了诗人对玉友的珍视和对玉的稀有价值的认知。
然后是“感君意则重，纳约况自牖。”表达了诗人对友人情感的重视。最后两句则是诗人对友情的珍视和对友谊的承诺：“欣然洗盏尝，不待捧素手。”诗人不仅欣然接受这份礼物，甚至不需要他人的帮助就能享受到这份美好。这里的“空杯贮玉色，一洗市沽丑”更是将玉友的纯洁无瑕表现得淋漓尽致。
这首诗通过细腻的笔触，描绘了诗人与友人之间的深厚友谊，同时也反映了宋代文人对于玉的喜爱与重视。诗中的情感表达真挚而深刻，使人感受到诗人内心的丰富和细腻。
这首诗也体现了宋代文人的生活态度和审美情趣。他们注重精神世界的充实和道德修养的提升，追求一种超脱世俗、返璞归真的生活。这种追求不仅体现在他们的文学作品中，也反映在他们的生活方式和审美趣味上。
《谢杨绍祖惠玉友》是一首充满情感和哲理的诗篇。它以简洁明快的语言，生动地描绘了诗人与友人之间的深厚情谊，同时也展示了宋代文人的生活态度和审美情趣。这首诗不仅是对友情的美好赞美，也是对生活真谛的深刻反思。