宦海风波亦足惊，得闲聊尔慰平生。
虽无塞上雪堪卧，幸有山中田可耕。
一老拂衣何太勇，群儿撼树漫相轻。
绝怜千丈西凉瀑，偏与人间诉不平。
《和刘后村杂兴》是宋代著名诗人胡仲弓的作品，表达了他对生活的独特感悟和对自然景色的深切欣赏。本诗以简洁明快的语言，描绘了作者在宦海风波中保持宁静的心态，以及对简朴生活的向往。下面将逐句解析这首诗：
宦海波澜：宦海即官场，波涛汹涌代表政治上的起伏与挑战。这一句反映了作者对官场生活的深刻理解，宦海风波也足以令人震惊，但作者选择以平常心对待，体现了他的超然态度。
闲适自得：“得闲聊尔慰平生”展现了一种难得的平静和满足，即使没有塞上雪可以安眠，山中的田也可以耕作，这种简单的生活状态给作者带来了极大的心灵慰藉。这里的“聊尔”意味着仅仅如此，表达了一种轻松自在的生活哲学。
老来风采：“一老拂衣何太勇”描绘了一个老翁在拂袖而去时的从容不迫，表现了他不畏年岁增长、依旧保持勇气和活力的状态。这不仅是对个人品质的赞美，也反映出诗人对于人生态度的积极看法。
儿童嬉戏：“群儿撼树漫相轻”则通过孩子们无忧无虑地玩耍的场景，表达了纯真与快乐。这种对比不仅突出了成人世界的复杂与矛盾，也反衬出童年时光的美好和宝贵。
山水情怀：“绝怜千丈西凉瀑”，西凉瀑布以其壮观的气势和独特的地理位置吸引了诗人的目光。这一句不仅是对自然美景的赞叹，也是对诗人内心情感的一种投射，他似乎渴望通过这样的景致找到心灵的平静。
人间不平：“偏与人间诉不平”这句话点出了诗人对于社会不公的敏感和关注。他试图通过诗歌来表达自己对正义和公平的执着追求，即使是在远离尘嚣的地方，他也不忘用这种方式表达自己的不满和期待。
通过对《和刘后村杂兴·避俗常关白板扉》的逐句释义和分析，不难发现胡仲弓通过对宦海风波的描述，表达了自己对简朴生活的向往和对自然景观的热爱。整首诗不仅展现了诗人深邃的文学才华，也反映了他对现实社会的深刻思考。