受廛故里老为氓，三十馀年学养生。
倩盼作妖狐未惨，肥甘藏毒鸩犹轻。
忠言何啻千金药，赤口能烧万里城。
陋巷藜羹心自乐，傍观虚说傲公卿。
养生
受廛故里老为氓，三十馀年学养生。
倩盼作妖狐未惨，肥甘藏毒鸩犹轻。
忠言何啻千金药，赤口能烧万里城。
陋巷藜羹心自乐，傍观虚说傲公卿。
注释：
- 养生：指通过各种方法来保养身体，延年益寿。
- 受廛故里：居住在乡下，受到乡里的保护和照顾。
- 老为氓：指人到老年，生活艰辛，常被称为“氓”。
- 三十馀年：大约三十多年的时间。
- 学养生：学习养身之道。
- 倩盼作妖狐：形容某人虽然外表看似美丽，但内心却如妖狐般狡猾、不可信任。
- 肥甘藏毒鸩：比喻表面上享受着美味的食物，却隐藏着致命的毒药。
- 忠言何啻千金：忠直的言语比金子还要珍贵。
- 赤口：愤怒或发怒时的表情。
- 藜羹：一种用藜子（一种草本植物）制成的粗劣饭食。
- 傍观虚说：旁观者只会说些空洞的道理，而不会真正付诸实践。
- 傲公卿：轻视权贵，不屈从于权势。
译文：
我住在乡下，一生都在过着艰苦的生活，但我仍然致力于学习养生之道。虽然有些时候看起来如同妖狐般狡猾，但是当我品尝美食时，也能感受到其中的危险。那些直言不讳的话，比金子更加宝贵，能够照亮黑暗。我的愤怒和不满，就如同赤口一般强烈。尽管生活在简陋的巷子里，但是我的内心却充满了快乐。我看着那些旁观的人只会说出一些空洞的话语，却从不付出实际行动。即使他们傲慢地对待权贵，我也不会屈服。
赏析：
这首诗以一位老翁的口吻，讲述了他一生的经历和对养生之道的理解。诗中描述了他在乡下度过的艰苦岁月以及他对养生知识的学习和追求。同时，通过对某些现象的描绘，表达了诗人对于表面美好而内在危险的事物的看法，以及对直言不讳的珍视。诗中还展现了诗人内心的坚定和独立，即使在面对权贵的压力时，也保持了一颗正直的心。整体而言，这首诗是一首充满哲理和人生感悟的作品。
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