老子无心老尚狂，山程随处寄伥伥。
云归岫穴初收雨，水入陂塘正下秧。
野客就林煨燕笋，蚕家负笼采鸡桑。
远游万里知何乐，却喜东归住故乡。
【注释】
自九里平水至云门陶山历龙瑞禹祠而归：从九里平水到云门陶山，经过龙瑞禹祠回来。
四日八首：指《自九里平水至云门陶山经龙瑞禹祠而归》这首诗共八句，每句七个字，共四句，所以称为“四日八首”。
老子无心老尚狂，山程随处寄伥伥：我虽然老了，但心中依然充满豪情，到处走走看看，就像一只自由翱翔的鸟儿。
云归岫穴初收雨，水入陂塘正下秧：白云飘回到了山洞，刚刚收回了下雨，水流进池塘，正好开始插秧。
野客就林煨燕笋，蚕家负笼采鸡桑：野外的人们采摘着野味，养蚕的人背着笼子去摘桑叶。
远游万里知何乐，却喜东归住故乡：远离家乡四处游览，哪里知道是乐趣无穷呢？现在能回到故乡，真是高兴极了！
赏析：
此诗为作者于元丰元年（1078年）春由江宁府（今南京）出发，沿运河东行时作。
首联起笔突兀，气势不凡。诗人在旅途中，心情愉快，精神饱满，一路上所经之处，无不留连欣赏。他一路行走，一路观赏，不禁发出感慨：“老子无心老尚狂，山程随处寄伥伥。”这两句诗的意思是“我虽然老了，但心中依然充满豪情，到处走走看看，就像一只自由翱翔的鸟儿”。这里的“老子”指的是诗人自己，“无心”是说没有心思去做其他事情，“老尚狂”是指虽然老了但是仍然豪情不减，“山程随处寄伥伥”则是说他在旅途中四处游览，就像鸟儿一样自由自在。
颔联是描绘诗人在旅途中的所见所闻。“云归岫穴初收雨，水入陂塘正下秧”，意思是说天空中的云彩刚刚收住了雨，水流进池塘，正好开始插秧。这里描写的是江南春天的景象，天气逐渐转暖，雨水也渐渐减少，农民们开始忙碌起来播种插秧。
颈联是写沿途所见的景色和农事活动。“野客就林煨燕笋，蚕家负笼采鸡桑”，意思是说在野外的人们采摘着野味，养蚕的人背着笼子去摘桑叶。这里描绘的是江南地区丰富的自然资源和勤劳的人民。
尾联是抒发诗人的情感。“远游万里知何乐，却喜东归住故乡”，意思是说尽管我远游万里不知道有什么乐趣，但是我能够回到故乡，实在是太开心了。这里表达了诗人对故乡的深深眷恋之情。
这首诗以简洁的语言描绘了江南地区的自然风光和农事活动，同时表达了诗人对故乡的深深眷恋之情。整首诗意境优美，语言流畅，富有诗意。