余发已种种，我怀亦依依。
风林无安巢，寒日无馀辉。
束发随官牒，前言服良规。
岂惟会计当，自诡牛羊肥。
妄献北阙书，野芹安足希。
一挂邪士籍，徒嗟寸诚微。
惓惓畎亩志，正作祸患机。
羁危不如人，行行向知非。
世变不可料，胡尘暗王畿。
真人起白水，帝命式九围。
误沐宣室召，白头侍经帏。
谁言萤爝光，敢近白日晖。
谁言草木萌，敢试雷霆威。
野马立仗下，轩昂妄鸣嘶。
弃之老牛皂，无复瞻龙墀。
天公了无私，与夺适所宜。
时方急功名，选懦安所施。
士方贵才辨，安用钝讷为。
常人与善士，何异于愚痴。
譬之救焚溺，佩玉行逶迤。
弃捐乃其理，刺天看群飞。
幸非高明室，百鬼浪见窥。
自从伏嵁岩，风淫得偏扉。
有足不得行，有手不得持。
每思林野娱，济胜忧无期。
堆豗不得往，如骥絷且鞿。
晨曦初照，我梳理了白如雪的长发，感到一种罕见的感慨。
我的白发已经很多了，我的心也充满了依依不舍的情绪。
风中摇曳的树丛没有安身之所，太阳无情地照耀大地。
束起头发跟随官府的命令，之前的承诺服从良规。
难道只有计算和会计才是重要的吗，自欺其说是牛羊肥壮。
徒劳地向朝廷上书，野菜又怎能满足我的期待。
一旦被记入邪士的名单，徒然叹息寸心微小。
恳切地表达在田野间的愿望，正成为了祸患的源头。
羁绊危险不如他人，行走在向知非的道路上。
世事变化无法预料，胡尘暗映京城。
真人在白水出现，帝命式覆盖九围。
误入宣室殿，白发侍奉经书帏。
谁说萤火和烛光微不足道，怎敢靠近太阳的光芒。
谁说草木萌发，敢于挑战雷霆的威力。
野马立于宫廷之下，高傲的鸣叫。
放弃后的老牛，不再瞻望龙墀。
天公公正无私，取舍取决于所适宜。
当时正是急功近利的时候，选拔懦者有什么用？
士人应该重视才华和辨别，何用笨拙迟钝为。
常人与好人，有什么区别如同愚痴。
比喻救火溺人的愚蠢行为，佩玉行却步趋。
放弃就是理该如此，讽刺天看众生飞。
庆幸不是在高明的室内，百鬼浪来窥视。
自从隐居山林岩穴，淫风吹得偏门开。
有足不能行走，有手不能持。
每想到林野的乐趣，忧虑胜景无期。
堆豗不能前往，如骥被絷且鞿。