日月老投闲，文字今削迹。
便然腰十围，欲吐啄三尺。
颇怀平生友，相就语肝膈。
诸江好兄弟，夫子眉最白。
词林三二公，子实门下客。
布帆千里来，许我间宾席。
阶庭出兰树，户牖照圭璧。
诗如驾高浪，万顷随笔力。
宁为首阳饿，不作嬖奚获。
乃知工语言，要是饱糠覈。
茫然李杜坛，未免陈蔡厄。
出门观善阵，敛手避勍敌。
澄江摇夜霜，岁晚见沙石。
钗头罥蛛丝，即有梁宋役。
士生多艰虞，道远自古昔。
相期逍遥游，不计天地窄。
名声了三黜，谈笑供百谪。
别君为此言，可当绕朝策。
【注释】
奉送子之还京师：送给你回到京城去。子，对人称你的尊称。
日月老投闲：日月衰老，只好闲居。
文字今削迹：现在只能隐退。
便然腰十围：腰围有十围。
欲吐啄三尺：想吐出舌头三尺长。
颇怀平生友：很怀念平生的朋友。
相就语肝膈：互相倾诉心中的忧虑和苦闷。
诸江好兄弟，夫子眉最白：在诸江这个地方有很多好兄弟，你的眉毛又最白。
词林三二公，子实门下客：在词林中有三个两个的名公，你实际上是他的门生。
布帆千里来：布帆乘风万里而来。
许我间宾席：允许我在旁边侍候。
阶庭出兰树，户牖照圭璧：台阶庭院里栽着兰树，窗户外面照着玉璧。
诗如驾高浪，万顷随笔力：诗就像驾高船在波浪上前进，千顷水面随着作者笔力奔腾起伏。
宁为首阳饿，不作嬖奚获：宁愿饿死在首阳山，也不愿作受宠爱的小人而获罪。
乃知工语言，要是饱糠覈：才知道善于运用语言的人，是因为饱尝了糠核的滋味。
茫然李杜坛：怅惘地想到杜甫、李白这些大诗人的坛坫。
未免陈蔡厄：难免像陈平、蔡泽那样的厄运。
出门观善阵，敛手避勍敌：出门观察战阵形势，收起手躲避强劲对手。
澄江摇夜霜：江水澄澈，夜晚倒映着月光，好像被霜打过一样。
钗头罥蛛丝：头上的发簪被蜘蛛网缠绕住了。
即有梁宋役：就会有遭受梁宋两地的徭役的痛苦。
士生多艰虞：士人生活总是多艰难忧患。
道远自古昔：道路遥远，自古以来都是这样。
相期逍遥游，不计天地窄：相互约定一起遨游于天地之间，不再计较天地的狭窄。
名声了三黜，谈笑供百谪：因多次辞官，名声受到挫折，但还可以在谈笑中应付各种委屈。
别君为此言，可当绕朝策：离开你时说这些话，可以比得上《史记》中的《魏公子列传》。
【赏析】
此诗当作于诗人晚年归田之后。诗人借写赠子之还京师之事，抒写了自己对世态炎凉、人生坎坷以及官场黑暗的感慨，并表达了自己不慕富贵、安贫乐道的人生追求。
首联“日月老投闲，文字今削迹”，以日月老投闲自比，说自己年岁老了，不能再在朝廷中任官职了；同时表示现在自己只能隐居山林，不再参与政事了。两句一前一后，一虚一实，互为补充，既表现了诗人的心境，也反映了当时的政治现实。
颔联“便然腰十围，欲吐啄三尺。”以夸张手法写自己的身材高大，腰围有一围（十寸）那么宽，想要伸长舌头到三尺（约九尺）那么长。这一联既写出了自己的身材高大肥胖，也表明自己已无再为官的抱负与愿望了。
颈联“颇怀平生友，相就语肝膈。”是说自己虽然年老体弱，但还有很多老朋友，他们可以互相倾诉心中的忧虑和苦闷。这里既表现了自己对朋友的思念之情，也表现了自己的孤独无助。
尾联“宁为首阳饿，不作嬖奚获。”是说自己宁愿在首阳山下过着饥寒交迫的生活，也不做受宠幸的小官，从而获取荣华富贵。这是诗人一生的信条。
中间四句主要写诗人对世态炎凉的感慨。五、六句“颇怀平生友，相就语肝膈”直接点明“颇怀平生友”，就是想念那些志同道合的朋友，向他们倾诉心中的忧愁和苦闷。七、八句“诸江好兄弟，夫子眉最白”进一步具体化了前面的感情。诗人在诸江这个地方有很多好兄弟，他们的眉毛都很白，这就说明他们是一些志同道合的人。这既是对朋友的赞扬，也是对自己志趣的高扬。
中间四句主要是抒发了诗人对官场黑暗的不满与厌恶。九、十句“宁为首阳饿，不作嬖奚获”是全诗的核心所在，它表现了诗人不慕富贵、安贫乐道的人生追求。诗人认为宁愿忍受饥饿而死在首阳山上，也不能去做那些受到宠爱而获得荣耀的小官。这种观点在当时是非常难能可贵的。
最后四句主要抒写诗人对人生际遇的感慨。十一、十二两句“相期逍遥游，不计天地窄”，诗人与友人约定一起逍遥于天地之间，不再计较天地狭窄的问题了。十三、十四句“名声了三黜，谈笑供百谪”，由于多次辞官，名声受到挫折，但还可以在谈笑中应付各种委屈。十五、十六句“别君为此言，可当绕朝策”，离开你时说这些话，可以比得上《史记》中的《魏公子列传》。这几句是对朋友说的话，也是对自己的勉励与鞭策。
这首诗从内容上看可分为三个部分。第一部分“日月老投闲”，写诗人年老体衰，隐居山林，不再参与政事；第二部分“文字今削迹”，写自己在官场上已经没有立足之地，只能隐退山林；第三部分“宁为首阳饿，不作嬖奚获”，是诗人的人生信条，表明自己要安贫乐道，不慕富贵。这三部分的内容紧密相连，构成一个完整的思想体系，深刻地反映了诗人一生的遭遇和心路历程。