吾闻北冥鹏，翼若垂天云。
矫首扶桑汜，投趾昆崙垠。
渴饮黄河流，饥食紫渊鳞。
长翮盈千车，短羽重万钧。
去以六月息，栖止良苦辛。
黑风忽翻海，未易容其身。
偶与斥鴳遇，问鴳有何乐。
鴳云我幺禽，岂暇议寥廓。
为生诚甚微，为计亦易足。
吸以棘针露，分以鹪鹩粟。
决起枪榆间，却向蓬蒿落。
不睎九万程，只愿一枝托。
鹏听鴳所云，似若生羡慕。
彼小乃有馀，我大适为苦。
呼鴳问所安，鴳笑而不语。
【注释】
1、吾：我。
2、闻：听说。
3、北冥：指北海。
4、鹏鴳：即大雁，传说中有鹏的鸟和斥鴳（jiān chí）的鸟。
5、问：回答。
6、翼若垂天云：大雁的翅膀就像天上垂下的云一样宽广。
7、矫首：仰头。
8、扶桑：传说中的日出之国。
9、汜：水边。
10、昆仑：传说中的神仙山。
11、渴饮黄河流：形容喝黄河的水。
12、紫渊鳞：形容吃鱼虾一类的东西。
13、长翮（hé）：指大雁的长而有力的翅膀。
14、短羽：指大雁较短且小的脚爪。
15、去以六月息：意思是大雁要飞到遥远的北方去。
16、栖止良苦辛：意思是大雁在休息时感到辛苦。
17、黑风：指大风。
18、翻海：翻动大海。
19、偶与：恰巧遇到。
20、斥鴳（jī chì）：一种小鸟。
21、问鴳有何乐：询问大雁为何如此快乐。
22、幺禽：幼小的鸟。
23、吸以棘针露：用棘刺上的露水来吸食。
24、分以鹪鹩粟：用鹪鹩（jiāo liáo）米粒来喂养。
25、决起枪榆间：从榆树的裂缝中飞起来。
26、却向蓬蒿落：落下来栖息在草丛中。
27、睎（xiǎn）九万程：想飞越九万里路程。
28、只愿一枝托：只想有一根树枝可以依靠。
29、似若生羡慕：好像在羡慕大雁的飞翔。
30、彼小乃有余：因为小，所以有剩余。
31、我大适为苦：因为我大了，所以很辛苦。
32、呼鴳问所安：呼唤小雁询问它过得怎么样。
33、笑而不语：虽然笑着，却不说一句话。
【赏析】
这首诗是一首寓言诗。诗人通过大雁与小鸟的对话，讽刺了那些自命不凡，夸夸其谈的人，表达了诗人对现实的不满和追求自由自在生活的向往之情。全诗语言简练，比喻生动，寓意深刻，具有很强的现实意义。