扁舟劣容身，风浪困掀簸。
曲肱游华胥，梦断千山过。
纵横波间石，满目牛羊卧。
秋毫傥不支，巨舰忽已破。
篙师号神逸，却立变衰懦。
我岂未之思，悬知无可奈。
此生足惊忧，似为天所瘅。
那能一生死，且复耐摧挫。
日暮同济人，举酒纷相贺。
一笑尽馀觞，歌罢无予和。
诗句翻译和赏析：
三月二日泛舟下延平晚泊西芹 - 三月二日，即农历三月初二是诗人泛舟而下，在延平（今福建省南平市）的西芹地方停泊。这里的“延平”是地名，指的是古代的一个行政区划。
扁舟劣容身，风浪困掀簸 - 扁舟意味着小船，它简陋不足以容纳人的身体，因此在风浪中摇晃颠簸。
曲肱游华胥，梦断千山过 - 曲肱游华胥指以曲起的手臂姿势在梦中遨游至美好的地方，如传说中的理想国“华胥国”。然而梦中的景象被风吹断，意味着梦境与现实之间的断裂。
纵横波间石，满目牛羊卧 - 在波涛之间，可以看到纵横交错的岩石，而眼前则是满目的牛羊悠闲地躺在那里。
秋毫傥不支，巨舰忽已破 - 即使是极其细微的事情也难以承受，突然之间，巨大的船只就破碎了。这里的“秋毫”意指极小的东西，比喻极微小或不重要的事物。
篙师号神逸，却立变衰懦 - 船上的舵手声称自己是神仙一般的存在，但突然间态度变得懦弱。
我岂未之思，悬知无可奈 - 我是否曾经思考过这个问题？显然我已经深思熟虑过，知道事情无法改变。
此生足惊忧，似为天所瘅 - 这一生中充满惊忧，好像遭受了上天的惩罚一样。
那能一生死，且复耐摧挫 - 我们怎能只考虑生与死的问题，同时还要忍受生活中的磨难和挫折。
日暮同济人，举酒纷相贺 - 当太阳落山时，我们与同行的人共同举杯祝贺。
一笑尽馀觞，歌罢无予和 - 我们开怀大笑，把剩下的酒杯喝光；歌声结束后没有人再来续唱。
赏析：
这首诗通过生动的自然景观描绘和丰富的情感表达，展现了作者对生命、命运和自然的深刻感悟。首联通过“劣容身”和“风浪困掀簸”表达了小船的无奈和挣扎，以及人与自然环境的抗争。颔联通过梦境与现实的对比，揭示了人生的无常和虚幻。颈联则通过对波涛间石头和牛羊的描述，表现了大自然的壮丽和生命的坚韧。尾联则通过感叹生活的艰难和对未来的无奈，表达了一种悲观的人生态度。整首诗语言简练，意境深远，富有哲理性和艺术性，是一首优秀的古诗作品。