窗明内晴景，书味真隽永。
长年悔远游，纷蠹几莫整。
子猷调固疏，竹可一日无。
看渠姿尔瘦，瘦而何用腴。
因兹想风度，朝夕如相晤。
岂不欲就之，身羁未能去。
诗来政此时，好处无涯圻。
吟哦不自已，亭午墅鸡啼。
【注释】
斯远：指苏轼的友人。三十日：苏轼与苏辙同为门下侍郎时，曾上疏请罢修河役使，后被贬谪黄州（今湖北黄冈）团练副使，故云三十日。见寄：苏轼《和子由渑池怀旧》“闻君江上已过春”句，知此诗是作者对友人的怀念之作。
窗明：窗户明亮。内晴景：室内景色明媚。内，室内。
书味：读书的味道。真隽永：确实深远。
长年：长年累月。游：游宦。纷蠹几莫整：纷扰烦扰，没有条理。几，微词，轻微的意思。莫：不要。
子猷调固疏：子猷，即王献之，字子猷，东晋书法家，擅书法，好石头。调，指书法艺术。固：本来。疏：疏朗。
竹可一日无：竹子一天也不能没有。
看渠姿尔瘦：看他的姿态是多么清瘦。渠，他。
瘦而何用腴：清瘦又有什么可取呢？用，以。瘠，贫瘠、瘦弱。
因兹想风度：因此思念他的风采。因兹，因此。
朝夕如相晤：早晚就像相见一样。
岂欲就之：难道他想来吗？欲，想要。
身羁未能去：身体受拘束不能离开这里。
诗来政此时：诗作正在这个时候来到我这儿。政，通“正”。
好处无涯圻：好的诗文没有尽头。好处，好的方面。涯，边际；圻，疆界。
吟哦不自已：吟咏不已。吟哦，吟咏歌唱。
亭午：中午。墅鸡啼：别墅中的鸡在叫，形容时间已晚。
【赏析】
苏轼《次韵斯远三十日见寄》是一篇怀人七言古诗。这首诗通过写自己和友人的交往经历，抒发了作者对朋友的深情厚谊，表达了自己思念朋友的感情。
首联点题：“窗明内晴景，书味真隽永。”诗人首先描写了一幅美丽的画面：明亮的窗户透进来明亮的阳光，室内景色明媚。接着，诗人从自己的阅读体验出发，表达了他对书籍的深厚感情：“书味真隽永。”这里的“书味”，不仅仅是指书中的知识和道理，更是指其中蕴含的情感和意境。这种情感和意境，使得读者在阅读的过程中，能够感受到一种超越时空的交流和共鸣。
第二联转入对过去的回忆：“长年悔远游，纷𫐉几莫整。”诗人回忆起自己曾经远离家乡，远游他乡的日子，那时候的生活虽然艰苦，但也有很多乐趣和收获。然而，随着时间的推移，这些乐趣和收获逐渐消散，只剩下无尽的遗憾和悔恨：“纷𫐉几莫整。”这里的“纷𫐉”，可以理解为纷乱和混乱，也可以理解为纷扰和烦扰。诗人用这样的表达方式，形象地描绘了自己内心的纠结和不安。
第三联则转向对朋友的思念：“子猷调固疏，竹可一日无。”诗人回忆了王献之的故事：“王献之爱竹，每至冬月便将竹放在火炉边烤，待到春天再换新笋。他说竹子虽美但不耐久，所以必须经常更换。后来有人告诉他可以用石磨磨墨，这样即使不用换笋子也能写出好字。王献之听后大笑说：‘吾当终日饵之，勿复事笔也!’”这里的“竹可一日无”就是对王献之这种热爱竹子精神的赞美。
第四联则是对朋友的深深怀念：“看渠姿尔瘦，瘦而何用腴。”诗人看到朋友消瘦的样子，心中充满了担忧和不舍：“瘦而何用腴?”意思是：你为什么如此消瘦呢？这难道不是你的错吗？在这里，诗人用反问的方式表达了对朋友的关切和忧虑。
第五联则转向对朋友的祝愿：“因兹想风度，朝夕如相晤。”诗人想象着和朋友见面的场景：我们每天朝夕相处，就像彼此相识一样亲密无间。这里的“想风度”指的是想象朋友的风采和气质；“相晤”则是面对面交谈的意思。
第六联表达了诗人对于朋友的思念之情：“岂不欲就之，身羁未能去。”诗人心想：我是多么希望能够和你在一起啊！但是，我现在却被束缚住无法离开这里。这里的“就之”指的是接近或结交朋友的意思；“身羁未能去”则表达了诗人内心的无奈和悲伤。
最后两句则以景结情：“诗来政此时，好处无涯堧。”“诗来”指的是诗歌的到来；“政此时”则表示正是在这个时候。诗人感叹道：我的诗作就在此时此刻来到你身边，而美好的事物是没有尽头的。这里的“好处无涯堧”指的是美好的事物没有尽头，永远值得珍惜和追求。
整首诗通过对朋友的思念和赞美，表达了作者对友情的珍视和向往。同时，诗人也借诗歌的形式抒发了内心的情感和思想，展现了其独特的艺术风格。