今朝三月初十，大野和风袭袭。
不用转脑回头，向此一时证入。
【注释】：
今朝：今天；三月初十：农历三月初一；大野和风袭袭：大野的风吹拂着。
不用转脑回头：不须转动脑袋回顾过去。
向此一时证入：就在这个时候，你能够领悟到这个真理。
【赏析】：
《偈颂三十二首》是宋代僧人佛印所作，共三十二首，每句七言四韵。此诗第一首为其中第三十二首之一。
这首诗写的是一种悟道的状态，即“当下”的悟性状态。在佛教中，“当下”是重要的一个概念，它指的是当刻、现在的意思。佛家认为，一切法无不是当下，无非现前，但人们往往被世俗的观念所迷惑，总是执着于过去、未来，而忽视了当下。
诗中说：“今朝三月初十，大野和风袭袭。”意思是说今天已经是三月十一日，大野的风正吹得猛烈。这里的“大野”是指广阔的原野，“和风”则是指温暖的春风。这句诗描绘了一个自然的景象，也暗示了悟道的过程需要像春风一样，温暖而自然，不能强行扭转。
接下来的一句是“不用转顣回头”，意思是说不要转动脑袋回顾过去。这里“转顣”是指转动头部，“回头”是指回顾过去。这句诗强调了要活在当下，不要沉溺于过去的记忆或未来的期待。
最后一句是“向此一时证入”，意思是说就在这个时候，你能够领悟到这个真理。这一句是对前面两句的解释和总结，强调了当下就是真理所在，悟道的关键就在于把握当下。
整首诗通过描绘自然景象来表达一种悟道的状态，强调了要活在当下，不被过去和未来所束缚，只有把握住当下，才能真正地领悟到真理。这种思想对现代人来说仍然具有重要的启示意义。
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