金关叩户，玉锁扃门，闲里不做修持。杳默昏冥，谁会舞弄婴儿。睡到擒猿捉马，醒来后、复采琼芝。每依时，这功夫百日，只许心知。
自在逍遥做就，唯舒展红霞，光彩敷披。罩定灵明，方见本有真葱。一粒神丹结正，三重焰、紧紧相随。过瑶池。透青霄，顶上无为。
这首诗的原文如下：
神光灿金关叩户，玉锁扃门，闲里不做修持。杳默昏冥，谁会舞弄婴儿。睡到擒猿捉马，醒来后、复采琼芝。每依时，这功夫百日，只许心知。
自在逍遥做就，唯舒展红霞，光彩敷披。罩定灵明，方见本有真葱。一粒神丹结正，三重焰、紧紧相随。过瑶池。透青霄，顶上无为。
逐句释义：
- 神光灿金关叩户，玉锁扃门，闲里不做修持。杳默昏冥，谁会舞弄婴儿。睡到擒猿捉马，醒来后、复采琼芝。每依时，这功夫百日，只许心知。
- “神光灿”形容光芒四射，如同神光一般。
- “金关叩户”意味着像金门一样坚固，可以敲响。
- “玉锁扃门”指的是用玉石制成的锁来关闭门户。
- “闲里不做修持”表示在空闲的时候不去修行。
- “杳默昏冥”意味着深奥难测，不可捉摸。
- “谁会舞弄婴儿”意指没有人能够玩弄婴儿，可能是指婴儿无法被操控。
- “睡到擒猿捉马”意味着睡觉时可以轻松地捕捉到猿猴和马匹。
- “醒来后、复采琼芝”意为醒来之后，再次采摘琼浆般的仙药。
- “这功夫百日”指的是修炼的期限是一百天。
- “只许心知”意味着只有自己知道修炼的成果。
- 自在逍遥做就，唯舒展红霞，光彩敷披。罩定灵明，方见本有真葱。
- “自在逍遥”意味着自由自在，不受拘束。
- “舒展红霞”意指展开红色的云霞。
- “光彩敷披”指的是光芒四射，覆盖全身。
- “罩定灵明”意味着使心灵达到一种清静清明的状态。
- “方见本有真葱”意指只有在这种状态下，才能显现出真正的生命。
赏析：
这首诗描述了一个人在忙碌的生活中找到了一种宁静的生活方式，通过修行达到了一种内心的清明和自由的境界。诗中的“神光灿”和“自在逍遥”都是描绘了修行者的内心世界和精神状态，而“一粒神丹结正”则是对修行成果的形象比喻。整首诗表达了一种超脱世俗纷扰，追求内心平静与自由的精神境界。
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