执法行功，按时打坐，奈何不得惺忪。睡魔返倒，头点点占胸。鼻气如雷响亮，才惊觉、眼又朦胧。予自劝，恁般修进，怎炼虎和龙。
斯言如不信，偷观同辈，定是心通。见摇船身分，自愧梢翁。好认无为大道，心清净、神气和冲。灵光结，三丹踊跃，晃朗五明宫。
《满庭芳 自破坐》的启示
《满庭芳 自破坐》是元代诗人马钰的作品，这首诗以其独特的艺术魅力，深深打动了我。
在阅读这首诗时，我首先被其深厚的文化底蕴所吸引。诗歌通过对修行者的内心世界和精神追求的描绘，展现了一种超越世俗束缚、追求心灵净土的境界。马钰通过这首诗，传达了对道教修炼理念的深刻理解和个人修行的心得，这种对内心世界的深入探索和表达，无疑为后人提供了宝贵的精神财富。
诗中“执法行功，按时打坐”等句子，体现了作者对于修行过程的严谨态度。然而，“奈何不得惺忪”又透露出修行并非易事，需要经历内心的挣扎与痛苦。这让我思考到修行不仅是对外在事物的控制，更是对内心世界的深度挖掘和净化。
诗歌中的“见摇船身分，自愧梢翁”，形象地描绘了修行者面对困境时的谦逊态度和自我反省的能力。这种从内而外的改变，是修行中至关重要的一部分。它提醒我在面对生活中的各种挑战时，也要保持谦逊，不断反思和完善自己。
“灵光结，三丹踊跃，晃朗五明宫”一句，描绘了修行者达到某种精神境界后，能够看到事物本质、洞悉宇宙真理的景象。这不仅是对修行成果的美好描绘，也是对人生目标和理想境界的一种追求。
《满庭芳 自破坐》不仅仅是一首诗歌，更是一部关于修行、关于心灵的百科全书。它教会我要勇于面对内心的困扰，不断追求精神上的提升和超越。
