原子悬鹑衣，仲蔚蓬蒿丘。
苍烟卧木石，浮云傲王侯。
常怀一饭恩，不顾千金酬。
弦歌空桑里，登啸大冈头。
眷念墟中约，殷勤河上游。
我亦钓鳌者，佳期杳沧洲。
翟生苦节尚志人也迩从余河之上余嘉敬焉作诗以赠
注释：翟生：指翟昙护，字子玉，北魏时人。苦节：坚持操守。尚志：崇尚志向。人也：即人杰，才能出众的人。迩（yǐ）：近、接近。从：跟随。余：我。河上：河桥。余嘉敬焉：我敬重他。嘉：赞赏。焉：语气词。作诗：写诗。以赠：用这首诗来赠送。
译文：翟昙护（翟生）有高尚的操守和远大的志向，是才情出众的人，我非常敬佩他，便写下了这首诗赠给他。
原子悬鹑衣，仲蔚蓬蒿丘。
注释：原子：指翟昙护，字子玉。悬鹑（chún qún）衣：穿着破烂的衣服。仲蔚：地名，位于今河南濮阳附近。蓬蒿（péng háo）：丛生的野草。丘：山丘。
译文：翟昙护（翟生）穿着破烂的衣服，就像蓬蒿一样在丘上生活。
苍烟卧木石，浮云傲王侯。
注释：苍烟（cāng yān）：形容烟雾弥漫的景象。卧木石：像卧在石头上的树木。浮云：飘浮在空中的云彩。傲王侯：蔑视权贵。
译文：苍烟弥漫，就像卧在石头上的树木；漂浮的云彩蔑视权贵。
常怀一饭恩，不顾千金酬。
注释：一饭恩：指对别人的一点恩惠。顾（gù）：顾念、考虑。酬：酬金、报酬。
译文：常常怀着别人给我的一点恩惠，却不考虑用金钱回报。
弦歌空桑里，登啸大冈头。
注释：弦歌：弹琴唱曲。空桑里：指隐逸之地。登啸（xiào）大冈头：登上高冈吟咏长啸。
译文：弹奏着琴声唱着歌，来到一个隐居之地；登上高山高冈，大声长啸吟咏。
眷念墟中约，殷勤河上游。
注释：眷念：怀念。墟中约：指与友人的约定。殷勤：诚恳地、恳切地。河上游：指黄河上游。
译文：怀念与朋友的约定，诚恳地、恳切地在黄河上游上游行。
我亦钓鳌者，佳期杳沧洲。
注释：钓鳌（dòu qiáng）：古代神话传说中的巨鳖，用来比喻有才能的人。佳期：美好的时光。杳（yǎo）：遥远的样子。沧洲：大河中的沙洲。
译文：我也是一个能像大禹那样治理洪水的人，美好的时光已经过去很久了。
赏析：这是一首赠别之作，通过描写翟昙护的高尚操守和远离世俗的生活方式，表达了对他的敬仰之情和对他美好时光的怀念。全诗语言朴实自然，情感真挚深沉，给人以清新脱俗的感觉。