曾观樊绰云南志，今入兰沧江上舟。
山自哀牢皆北向，水如弥渃尽南流。
乾坤瓮盎多蚊蚋，蛮貊襟裾类马牛。
揽辔登高一回首，悠悠何处望神州。
【注】兰沧江：指滇池，位于云南大理白族自治州。哀牢山在云南境内，是古代西南夷的部落联盟中心。弥渃：大水。瓮盎：盛水的瓦器。蚊蚋：蚊子和牛蝇。蛮貊：古时对南方少数民族（如苗、彝等）的称呼。马牛：比喻野蛮的民族。神州：这里指中原。
这首诗描写了作者乘船沿澜沧江而上，看到沿途山川河流的景象，并抒发了他忧国忧民的思想感情。
【译文】
我曾在《云南志》中读到过关于哀牢山的记述；现在，我又登上了兰沧江上的船只。
哀牢山从北向南延伸，山势雄伟壮丽；澜沧江从西向东流去；水流湍急，波涛汹涌。
天地间到处充满了蚊子和牛蝇；南诏、吐蕃的人民都穿马甲，头戴牛头形的帽子（这是对当时少数民族的一种形象的描绘）。
我手握缰绳登上高高的山峰远眺，但回头望去，不知何处才是中原故土啊！
【赏析】
这首诗是诗人登临澜沧江西上时所作。《云南志》是唐代樊绰所著，记载了南诏的历史情况。《诗·小雅·四月》中有“瞻彼洛矣，维水泱泱”之句，即以泱泱大河喻泱泱大国。诗人以“泱泱”二字形容澜沧江，既写出长江的浩瀚气势，又暗寓了诗人对祖国大好河山无限的热爱之情。
首联写诗人乘舟溯流而上的情景。“曾观”表明这是诗人第一次到云南。“今入”则表明这是诗人第二次到云南。“曾”与“今”、“观”与“入”、“樊”与“兰”同属一声，韵脚相同。这两句诗的意思是：我曾在《云南志》里读过有关哀牢山的记载，今天，我又登上了澜沧江上的船只。“入舟”，表明诗人正在乘船航行。
颔联写沿途所见景色。“哀牢山自北向”，指哀牢山的山脉自北向南伸展。“水如弥渃尽南流”，指澜沧江自西向东流去，江水湍急，波浪滔天。“弥渃”，水名，指澜沧江。“南流”，指澜沧江向西流。“乾坤”，天地。“瓮盎”泛指盛水的器具。“蚊蚋”，蚊蝇。“类马牛”，指蛮族服饰。这句意思是说：苍天大地到处都是蚊蝇和牛蝇；南诏、吐蕃的人们都穿马甲，头戴牛头形的帽子。“揽辔”，执辔驾车。“登高”，登上高处，即站在山顶上。“回首”，回头望。“神州”，这里指中原。这句意思是说：我手握缰绳登上高山远眺，但回头望去，不知何处才见中原？
尾联写诗人眺望远方的感受。“揽辔”，执辔驾车。“高”，一作“高”。“回首”，回头望。“悠悠”，遥远的样子。“处”，一作“何”。这句意思是说：我手握缰绳登上高山远眺，但回头望去，不知何时才能见到祖国的中原地区？
此诗是一首边塞诗，但写得雄浑阔达，气度不凡。全诗融情于景，借景抒情，情景交融，意境优美。前两句写诗人登临澜沧江西上的情景；后两句写他遥望远方的感受。全诗结构紧凑，语言明快流畅，音调铿锵悦耳，具有很高的艺术价值。