科头赤脚无拘束，散发袒胸且放歌。
暑气虽浓心自淡，何妨乾浴学东坡。
【解析】
此诗是一首即景抒情之作。诗人以戏谑的口吻，写自己“科头赤脚无拘束”，散发袒胸且放歌的轻松愉悦之情。全诗语言通俗，风格自然流畅，意境开阔而深远。
【答案】
译文：
我头戴斗笠，脚踏芒鞋，一身轻松自在的样子，我披散头发，袒露胸膛，一边唱歌一边自由自在地舞动着。
虽然烈日炎炎，但我的心情却像秋天一样凉爽宁静，为什么不趁着夏天的天气去学东坡先生的游泳呢。
赏析：
首句写诗人“戏占”之状，形象传神，生动活泼。诗人头顶斗笠、脚踏芒鞋，身披蓑衣（或雨具），俨然一副山野村夫的打扮。诗人披散头发，袒露胸怀，一边唱着山歌，一边跳起舞来。这种自由自在的神态表现了诗人对大自然的热爱。
二句进一步写诗人“戏占”之境。尽管暑气逼人，但他毫不在意。诗人面对大自然时，仿佛置身于天地之间，忘却了世间一切烦恼和纷扰。他心旷神怡，悠然自得。“心自淡”“且放歌”两句，表达了诗人在炎热的夏季里所特有的一种心境。
三句写诗人“戏占”之趣。“何不学东坡”一句，既表明了诗人要学习东坡那种超然物外的生活态度，同时也表明了东坡那种豪放不羁的性格已经深入到他的血液中。诗人用这样的诗句来表达自己的心情，可谓意味深长，耐人寻味。
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