文正利己而损人，文襄抑人而扬己。
惟有益阳真可师，肝胆照人古无比。
士夫排挤习至陋，心地尘汗欠磨洗。
不求不忮如此难，先行其言竟谁是？
第一首
文正利己而损人，文襄抑人而扬己。
注释：文正指的是欧阳修，他善于利用自己手中的权力为自己谋取私利；文襄则是指郭子仪，他善于抑制别人、抬高自己。
赏析：欧阳修和郭子仪都是历史上的名人，但两人在对待名利的态度上却截然不同。欧阳修善于利用自己的权力来谋取私利，而郭子仪则能够抑制别人、抬高自己，这是他们的不同之处。
第二首
惟有益阳真可师，肝胆照人古无比。
注释：益阳是宋代的一个地名，这里用来形容一个人的品质高尚，可以作为学习的榜样；肝胆照人则形容一个人的忠诚无私，如同明亮的眼睛一样照耀着他人。
赏析：这句话是在赞美那些品质高尚、忠诚无私的人。他们就像益阳这个地方一样，值得我们去学习和效仿。
第三首
士夫排挤习至陋，心地尘汗欠磨洗。
注释：士夫指的是有学问的人，这里的“排挤”是指排挤、打压的意思；尘汗指的是心中的杂念和烦恼，欠磨洗则是形容这些杂念和烦恼已经积累到一定的地步，需要清洗。
赏析：这句话是在描述那些有学问的人因为受到排挤而变得狭隘、自私，内心充满了杂念和烦恼。
第四首
不求不忮如此难，先行其言竟谁是？
注释：不求不忮指的是不贪婪、不嫉妒，这是一种难得的品质；先行其言则是先于他人提出自己的言论或主张。
赏析：最后这句话是在表达这样一个道理：要想做到不求不忮是非常困难的，但是只要先于他人提出自己的言论或主张，就能够获得他人的认同和支持。
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