诗人对宇宙人生，须入乎其内，又须出乎其外。入乎其内，故能写之；出乎其外，故能观之。入乎其内，故有生气；出乎其外，故有高致。美成能入而不能出，白石以降，于此二事皆未梦见。
诗人对宇宙人生，须入乎其内，又须出乎其外。
入乎其内，故能写之；出乎其外，故能观之。
入乎其内，故有生气；出乎其外，故有高致。
美成能入而不能出，白石以降，于此二事皆未梦见。
【注释】
入乎：深入到……里面去。
其内：其中。
故：因此。
写之：描写出来。
出乎：从……里出来。
有生气：充满了生机。
高致：高尚的志趣。
美成：周邦彦，字美成，宋代词人。
白石：姜夔，字尧章，宋代词人。
【赏析】
一个词人要写好诗词，既要深入到宇宙人生的内部去感受生活，又要从外部观察生活，这样才写得出有生气、有高致的作品来。周邦彦的词，就只做到了入而不出，所以作品显得平庸，没有生气，没有高致，而姜夔却做到了入而复出，所以他的作品富有生气，具有高致。
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