善莫大于恕，德莫凶于妒。
妒者妾妇行，琐琐奚比数。
己拙忌人能，己塞忌人遇。
己若无事功，忌人得成务。
已若无党援，忌人得多助。
势位苟相敌，畏偪又相恶。
已无好闻望，忌人文名著。
己无贤子孙，忌人后嗣裕。
争名日夜奔，争利东西骛。
但期一身荣，不惜他人污。
闻灾或欣幸，闻祸或悦豫。
问渠何以然，不自知其故。
尔室神来格，高明鬼所顾。
天道常好还，嫉人还自误。
幽明丛诟忌，乖气相回互。
重者灾汝躬，轻亦减汝祚。
我今告后生，悚然大觉悟。
终身让人道，曾不失寸步。
终身祝人善，曾不损尺布。
消除嫉妒心，普天零甘露。
家家获吉祥，我亦无恐怖。
【注释】
1.忮（zhì）求：嫉妒；妒。
2.二首：两首诗。
3.善莫大于恕：最好的善行莫过于宽恕了。
4.德莫凶于妒：最大的罪恶莫过于嫉妒。
5.妾妇行：妾，小的妻子。指妻子嫉妒丈夫的才略。
6.琐琐奚比数：微不足道，不值得计较。
7.己拙忌人能：自己的本领差，却忌恨别人的能干。
8.己塞忌人遇：自己的运气不好，便忌恨别人的命运亨通。
9.己若无事功：自己没有功绩，却忌讳别人取得功名。
10.忌人得成务：忌讳别人取得成功的事业。
11.已：已经。
12.无党援：没有人的支持和帮助。
13.文名著：文学成就高，有名气。
14.贤子孙：有才能的子孙。
15.后嗣裕：后代子孙昌盛，生活富裕。
16.争名日夜奔：为了争夺名誉，日夜奔走。
17.争利东西骛：为了争夺利益，四处奔波。
18.但期一身荣：只求自己能够荣耀。
19.不惜他人污：不顾忌他人的污点或耻辱。
20.闻灾或欣幸：听到灾难或不幸的事会欢喜高兴。
21.阴：阴间，死后的世界。
22.明鬼所顾：光明正大的鬼神都会关注。
23.天道常好还：天理常是公正的，总是要回报的。
24.嫉人还自误：嫉妒别人也会害了自己。
25.幽明丛诟忌：无论是生者还是死者都遭受诽谤和诅咒。
26.相回互：相互缠绕、相互影响。
27.重者灾汝躬：严重的会伤害到你本身。
28.轻亦减汝祚：轻微的也会减少你的寿命或福分。
29.告后生：告诉后来的人。
30.悚然大觉悟：感到十分震惊并有所醒悟。
31.曾不失寸步：从不曾失去一步的谨慎。
32.曾不损尺布：也从不损害一分一毫的利益。
33.消除嫉妒心：消除嫉妒之心。
34.普天零甘露：使天下的人都得到恩泽和好处。
35.家家获吉祥：让每家都得到幸福吉祥。
36.我亦无恐怖：我也不再感到可怕了。
【赏析】
这是一首七言绝句，以“忮”字为题，意在劝诫人们不要嫉妒他人。全诗分为四段，每段五句话，共二十个句子。前六句写嫉妒的危害和后果，最后两句写劝诫之意。
第一段写嫉妒的危害和后果。作者指出，嫉妒的危害是很大的，它不仅会危害他人，更会危害到自己。嫉妒者会处处提防别人，事事与人为敌，甚至不惜一切代价去陷害别人。这样下去，最终只会害了他自己。因此，嫉妒是一种非常有害的心理现象，应该及时加以克服。
第二段继续阐述嫉妒的危害。作者说，嫉妒者会因为自己的嫉妒而失去理智，做出一些极端的事情来。例如，他们会因为自己的嫉妒而忌恨别人的才能，从而打击别人的事业；他们会因为自己的嫉妒而忌恨别人的好运，从而破坏别人的名声等等。这些行为都是非常错误的，应该受到谴责和惩罚。
第三段写嫉妒者的生活状况。作者说，嫉妒者的生活是非常痛苦的，他们不仅不能享受到成功的喜悦，反而还要面对失败的痛苦和羞辱。这是因为他们的嫉妒心理让他们无法看到自己的缺点和错误，也无法接受别人的批评和建议。这种心态会让他们在人生中走投无路，最终走向灭亡。
第四段写对后来人的劝诫。作者表示，他希望后人能够吸取前人的教训，远离嫉妒之心，做一个善良、正直、宽容的人。只有这样，才能真正实现自己的人生价值，也才能赢得别人的尊重和信任。
这首诗语言简洁明了，寓意深刻易懂，具有很强的教育意义。通过这首诗，我们可以了解到嫉妒心理的危害以及克服嫉妒的方法，也可以从中汲取到人生的智慧和力量。