海壖有一士，其貌窘且单。
衣无氍毹温，柈无五味餐。
兀然发长啸，心苦涕泪繁。
岂不惜涕泪，其如吾道艰。
凤凰矜五色，下笑燕雀顽。
燕雀长饱暖，凤凰常饥寒。
食荼日如荠，颠倒无穷年。
巫咸兮巫咸，何时下人间？
诗句原文
赠作五章益阳汤鹏海秋 其一
海壖有一士，其貌窘且单。衣无氍毹温，柈无五味餐。兀然发长啸，心苦涕泪繁。岂不惜涕泪，其如吾道艰。
译文
在海边的一个男子，他的外貌看起来非常贫穷和瘦弱。他的衣服没有毛皮的温暖，食物中也没有五味杂陈的饭菜。他静静地发出了长长的长啸，心中充满了痛苦，流下了眼泪。尽管他很珍惜自己的泪水，但是他的道途是如此艰难。
注释
海壖：海边的地方。一士：一位读书人。穷且单：形容其生活贫穷且身体瘦弱。衣无氍毹温：指其衣服没有毛皮制成的保暖衣物。柈无五味餐：指其食物中没有五味俱全的菜肴。兀然：独自的样子。长啸：长时间的长声呼号，此处形容其内心哀伤。心苦涕泪繁：指其内心充满了痛苦。涕泪：眼泪。其如吾道艰：意为“这就像我的道行一样艰难”。凤凰矜五色：指凤凰鸟虽然外表华丽，但内心仍然保持着简朴。下笑燕雀顽：燕雀虽然外表看起来很笨拙，但它们却很享受自己的生活，并不担心自己的命运。巫咸兮巫咸：指古代传说中的巫咸，一个精通法术的人。
赏析
这首诗是清代诗人姚燮的作品，以生动的笔触描绘了一位生活在海边的读书人的困苦生活和内心世界。诗中的“海壖”是指海边的地方，这里的环境荒凉，生活条件恶劣。而那位读书人则显得贫穷、瘦弱，衣着单薄，食物也不够丰富。这些描绘都体现了他对生活的无奈与悲哀。
尽管生活如此艰难，他却依然坚持着自己的理想和信念。他在长啸中表达了内心的痛苦和悲伤，同时也展示了他对生活的执着和坚强。这种对生活困境的坚韧不拔和对理想的坚定追求，正是这首诗所要传达的核心精神。
诗中还通过对比“凤凰矜五色”与“燕雀长饱暖”来表达作者对不同生活方式的理解和思考。他认为，虽然燕雀的生活看似无忧无虑，但实际上它们并不知道自己的未来将会如何。而凤凰则虽然外表华丽，但依然保持着简朴的生活态度，这正是它能够保持长久生命力的原因。这种对比反映了作者对于不同生命状态的思考和理解，同时也表达了他对理想生活的向往和追求。