汉代无名氏《黄帝内经 · 素问 · 四气调神大论》释义-2

天气清净，光明者也，藏德不止，故不下也。

天明则日月不明，邪害空窍。

阳气者闭塞，地气者冒明，云雾不精，则上应白露不下。

交通不表，万物命故不施，不施则名木多死。

恶气不发，风雨不节，白露不下，则菀不荣。

贼风数至，暴雨数起，天地四时不相保，与道相失，则未央绝灭。

唯圣人从之，故身无奇病，万物不失，生气不竭。

逆春气则少阳不生，肝气内变。

逆夏气则太阳不长，心气内洞。

逆秋气则太阴不收，肺气焦满。

逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。

夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根；故与万物沉浮于生长之门。逆其根则伐其本，坏其真矣。

故阴阳四时者，万物之终始也；生死之本也；逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。

天气清净，光明者也，藏德不止，故不下也。    
    
天明则日月不明，邪害空窍。 阳气者闭塞，地气者冒明，云雾不精，则上应白露不下。 交通不表，万物命故不施，不施则名木多死。 恶气不发，风雨不节，白露不下，则菀不荣。 贼风数至，暴雨数起，天地四时不相保，与道相失，则未央绝灭。    
    
唯圣人从之，故身无奇病，万物不失，生气不竭。逆春气则少阳不生，肝气内变。逆夏气则太阳不长，心气内洞。逆秋气则太阴不收，肺气焦满。逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根；故与万物沉浮于生长之门。逆其根则伐其本，坏其真矣。    
    
故阴阳四时者，万物之终始也；生死之本也；逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。    
    
注释：    
- 天气：自然界的气候和环境。    
- 清净：清洁、纯净的状态。    
- 光明：明亮、有光泽的意思。    
- 藏德：积累道德、德行。    
- 下：这里指的是阳气不能升腾。    
- 天明：自然天亮的时候，通常指日出时刻。    
- 日月不明：日月失去了明亮的光辉。    
- 邪害：邪恶的伤害。    
- 空窍：人体的孔窍。    
- 阳气：阳气是中医理论中的一种概念，指人体内部的温热力量。    
- 闭塞：阻碍、堵塞之意。    
- 地气：指自然界的地气或自然环境。    
- 冒明：形容天空晴朗，阳光灿烂。    
- 云雾不精：云雾不清，没有清晰的层次感。    
- 交通不表：交通不畅，无法畅通无阻。    
- 万物命：万物的生命活动。    
- 不施：不施加，不进行。    
- 名木多死：许多树木因为恶劣的条件而死亡。    
- 恶气不发：邪恶的气息没有被释放。    
- 白露不下：白色露水没有及时出现。    
- 菀不荣：萎谢的植物得不到应有的滋养而枯萎。    
- 贼风数至：频繁的恶劣风向。    
- 暴雨数起：多次的强降雨。    
- 四时不相保：四季之间没有相互保护的关系。    
- 与道相失：与自然的规律相违背。    
- 未央绝灭：没有延续下去或灭绝。    
- 圣人从之：圣人顺应这个规律。    
- 身无奇病：身体没有奇怪的疾病。    
- 万物不失：万物都得到了应有的养护，没有损失。    
- 生气不竭：生命力不断流动，源源不绝。    
- 逆春气：违背春天的生长之气。    
- 少阳不生：少阳经脉没有得到滋养。    
- 肝气内变：肝脏的功能受到影响。    
- 逆夏气：违反夏季的炎热生长之气。    
- 太阳不长：太阳的运行受到阻碍。    
- 太阴不收：太阴之气没有得到充实。    
- 肺气焦满：肺部受到损害。    
- 逆冬气：违背冬天的寒冷收缩之气。    
- 少阴不藏：肾精没有得到收藏。    
- 肾气独沉：肾脏功能出现问题。    
- 四时阴阳者：四个季节中的阴阳变化规律。    
- 万物之根本也：这是所有事物存在和发展的基础。    
- 圣人春夏养阳：圣人在春夏两季调养阳气，使其充足。    
- 秋冬养阴：圣人在秋冬两季调养阴气，使其充分。    
- 以从其根：顺应这些根本规律。    
- 故与万物沉浮于生长之门：因此万物都在生长变化的门径中起伏。    
- 逆其根则伐其本，坏其真矣：违背这些根本规律就会破坏真实的本质。