故曰：天地者，万物之上下也；阴阳者，血气之男女也；左右者，阴阳之道路也；水火者，阴阳之征兆也；阴阳者，万物之能始也。
故曰：阴在内，阳之守也，阳在外，阴之使也。
帝曰：法阴阳奈何？
岐伯曰：阳盛则身热，腠理闭，喘粗为之俯抑，汗不出而热，齿干，以烦冤腹满死，能冬不能夏。
阴胜则身寒，汗出身长清，数栗而寒，寒则厥，厥则腹满死，能夏不能冬。此阴阳更胜之变，病之形能也。
帝曰：调此二者，奈何？
岐伯曰：能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也。
年四十，而阴气自半也，起居衰矣。年五十，体重，耳目不聪明矣。年六十，阴痿，气大衰，九窍不利，下虚上实，涕泣俱出矣。
故曰：知之则强，不知则老，故同出而名异耳。智者察同，愚者察异，愚者不足，智者有余，有余而耳目聪明，身体强健，老者复壮，壮者益治。
诗句
1 故曰：天地者，万物之上下也；阴阳者，血气之男女也；左右者，阴阳之道路也；水火者，阴阳之征兆也；阴阳者，万物之能始也。
- 注释：这句话解释了“阴阳”和“五行”的关系，以及它们在自然界中的应用。
- 故曰：阴在内，阳之守也，阳在外，阴之使也。
- 注释：这是对阴阳理论的另一种表述，强调了阴阳的相互作用和相互制约。
- 帝曰：法阴阳奈何？
- 注释：黄帝询问如何应用阴阳的原理。
- 岐伯曰：阳盛则身热，腠理闭，喘粗为之俯抑，汗不出而热，齿干，以烦冤腹满死，能冬不能夏。
- 注释：描述了阳盛导致的身体症状，包括发热、出汗困难、口干、烦躁等。
- 阴胜则身寒，汗出身长清，数栗而寒，寒则厥，厥则腹满死，能夏不能冬。此阴阳更胜之变，病之形能也。
- 注释：描述了阴盛导致的身体症状，包括怕冷、出汗后感觉清爽、颤抖、寒冷导致的抽搐等。
- 帝曰：调此二者，奈何？
- 注释：黄帝询问如何调和阴阳，使之平衡。
- 岐伯曰：能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也。
- 注释：指出要通过了解阴阳的变化来调节身体。
- 年四十，而阴气自半也，起居衰矣。
- 注释：指人到了40岁，身体的阴阳平衡开始受到影响，生活能力下降。
- 年五十，体重，耳目不聪明矣。
- 注释：到了50岁，身体重量增加，听力和视力开始下降。
- 年六十，阴痿，气大衰，九窍不利，下虚上实，涕泣俱出矣。
- 注释：60岁之后，身体的阴气开始衰退，阳气虚弱，身体各个部位出现问题，如鼻塞、咳嗽、流涕等。
译文
- 所以说：天地是万物存在的基础，是上下关系；阴阳则是构成事物的两个对立面，是气血的男女之分；左右则是阴阳运行的道路；水火是阴阳变化的征兆；阴阳是万物生成的根源。
- 这句话强调了天地、阴阳、五行之间相互关联和影响的关系。
- 所以说：阴气内藏于体内，是阳气的守护；阳气外露为体表所承载，是阴气的施动。
- 描述了阴阳在人体内外的分布及其功能。
- 帝问：如何运用阴阳原理来调节身体？
- 黄帝寻求关于如何调和阴阳的具体方法。
- 岐伯答：如果阳气过盛，就会出现发热、皮肤毛孔闭塞、喘息、呼吸困难等症状，严重时甚至会因汗不出而导致身体发热、口干、烦躁等。这种情况只能在冬季发生，而不能在夏季发生。
- 描述了阳气过盛引起的一系列身体反应及其季节性限制。
- 如果阴气过盛，就会使人感到身体寒冷，出汗后感觉清爽；过度颤抖；寒冷会导致抽搐；抽搐时腹部胀满，最终可能导致死亡，这种状况只发生在夏季而不能发生在冬季。这体现了阴阳失衡在不同季节的表现。
- 描述了阴气过盛带来的不同症状及其季节性变化。
- 帝问：如何调和这两种失衡状态？
- 黄帝询问如何平衡阴阳的方法。
- 岐伯答：只有理解了七损八益的原理，才能有效地调和阴阳；否则，一旦忽视这一点，就会导致过早衰老。
- 强调了学习和理解阴阳知识的重要性。
- 到了40岁时，人的阴气已消耗了一半，生活能力和体力开始下降。
- 指出了年龄增长对阴阳平衡的影响。
- 到了50岁时，体重增加，听力和视力开始下降。
- 描述了年龄增长对身体机能的影响。
- 到了60岁时，阴气衰竭，阳气衰弱，全身各个器官功能下降，可能出现鼻塞、咳嗽、流涕等问题。
- 反映了老年人身体机能的衰退。
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