黄帝问曰：平人何如？
岐伯对曰：人一呼脉再动，一吸脉亦再动，呼吸定息，脉五动，闰以太息，命曰平人。平人者，不病也。常以不病调病人，医不病，故为病人平息以调之为法。
人一呼脉一动，一吸脉一动，曰少气。人一呼脉三动，一吸脉三动而躁，尺热曰病温，尺不热脉滑曰病风，脉涩曰痹。人一呼吸脉四动以上曰死，脉绝不至曰死，乍疏乍数曰死。
平人之常气禀于胃，胃者平人之常气也，人无胃气曰逆，逆者死。
春胃微弦曰平，弦多胃少曰肝病，但弦无胃曰死，胃而有毛曰秋病，毛甚曰今病。脏真散于肝，肝藏筋膜之气也。
夏胃微钩曰平，钩多胃少曰心病，但钩无胃曰死，胃而有石曰冬病，石甚曰今病。脏真通于心，心藏血脉之气也。
长夏胃微软弱曰平，弱多胃少曰脾病，但代无胃曰死，软弱有石曰冬病，弱甚曰今病。脏真濡于脾，脾藏肌肉之气也。
诗句：黄帝问曰，平人何如？岐伯对曰，呼吸定息脉五动。
译文：黄帝问道，什么是平人呢？岐伯回答说，正常人的呼吸和脉搏规律，吸气时脉搏跳动两次，呼气时脉搏跳动两次，呼吸平稳时脉搏跳动五次。
注释：黄帝，中国古代传说中的帝王之一，被认为是中医药学的创始人。岐伯，古代医学家，被尊称为“医圣”。《黄帝内经》是中国古代的一部医学经典著作，包含了许多关于人体生理、病理、诊断等方面的知识。平人，指的是健康的人，没有疾病的状态。呼吸定息，指呼吸平稳，脉搏跳动规律。脉五动，指呼吸平稳时脉搏跳动五次。闰以太息，指在呼吸平稳时，有一种特殊的呼吸节奏，即“太息”，这是中医特有的一种调节呼吸的方法。
赏析：这首诗主要讲述了如何通过观察人的呼吸和脉搏来判断其健康状况。岐伯通过对黄帝的提问，详细解释了平人的定义和特征，以及如何通过呼吸和脉搏的规律来判断一个人是否健康。这首诗强调了中医对人体健康的重视，以及通过观察人体的自然反应来诊断疾病的方法。同时，它也体现了中医对人体生理和病理的深刻理解，以及对健康生活方式的追求。