世祖践阼，除东海王祎抚军长史，入为尚书吏部郎，江夏王义恭大司马长史，南东海太守，左卫将军。大明元年，督徐兖二州及梁郡诸军事、辅国将军、徐州刺史。时殿中员外将军裴景仁助戍彭城，本伧人，多悉戎荒事。昙庆使撰《秦记》十卷，叙苻氏僭伪本末，其书传于世。明年，复征为左卫将军，加给事中，领本州大中正。三年，迁祠部尚书。其年，卒，时年五十七。追赠本官。昙庆谨实清正，所莅有称绩。常谓子弟曰“吾处世无才能，政图作大老子耳”世以长者称之。
史臣曰：江南之为国，盛矣。虽南包象浦，西括邛山，至于外奉贡赋，内充府实，止于荆、扬二州。自汉氏以来，民户凋耗，荆楚四战之地，五达之郊，井邑残亡，万不余一也。自元熙十一年司马休之外奔，至于元嘉末，三十有九载，兵车勿用，民不外劳，役宽务简，氓庶繁息，至余粮栖亩，户不夜扃，盖东西之极盛也。既扬部分析，境极江南，考之汉域，惟丹阳会稽而已。自晋氏迁流，迄于太元之世，百许年中，无风尘之警，区域之内，晏如也。及孙恩寇乱，歼亡事极，自此以至大明之季，年逾六纪，民户繁育，将曩时一矣。地广野丰，民勤本业，一岁或稔，则数郡忘饥。会土带海傍湖，良畴亦数十万顷，膏腴上地，亩直一金，鄠、杜之间，不能比也。荆城跨南楚之富，扬部有全吴之沃，鱼盐杞梓之利，充仞八方。丝绵布帛之饶，覆衣天下。而田家作苦，役难利薄，亘岁从务，无或一日非农，而经税横赋之资，养生送死之具，莫不咸出于此。穰岁粜贱，粜贱则稼苦。饥年籴贵，籴贵则商倍。常平之议，行于汉世。元嘉十三年，东土潦浸，民命棘矣。太祖省费减用，开仓廪以振之，病而不凶，盖此力也。大明之末，积旱成灾，虽敝同往困，而救非昔主，所以病未半古，死已倍之。并命比室，口减过半。若常平之计，兴于中年，遂切扶患，或不至是。若笼以平价，则官苦民优，议屈当时，盖由于此。
宋书·卷五十四·列传第十四·孔季恭·羊玄保·沈昙庆
孔季恭，字季恭，会稽山阴人。其名与高祖祖讳同，故称字。其祖父孔愉，晋朝车骑将军。父亲孔訚，散骑常侍。季恭始察郡孝廉、功曹史、著作佐郎、太子舍人、镇军司马、司徒左西掾等职。未拜，遭母忧。
孔季恭在隆安五年，于丧中被起建威将军、山阴令，不就。高祖东征孙恩时，屡至会稽，季恭曲意礼接，赡给甚厚。高祖后讨孙恩，时桓玄篡形已著，欲于山阴建义讨之。季恭以为山阴去京邑路远，且玄未居极位，不如待其篡逆事彰，衅成恶稔，徐于京口图之，不忧不克。高祖亦谓为然。虞啸父为征东将军、会稽内史，季恭初求为府司马不得。及帝定桓玄，以季恭为内史，使赍封板拜授，正与季恭相值，季恭便舟夜还，至即叩扉告啸父，并令扫拂别斋，即便入郡。啸父本为桓玄所授，闻玄败，震惧，开门请罪。季恭慰勉，使且安所住，明旦乃移。季恭到任，务存治实，敕止浮华，翦罚游惰，由是寇盗衰止，境内肃清。征为右卫将军，加给事中，不拜。寻除侍中，领本国中正，徙琅邪王大司马司马。寻出为吴兴太守，加冠军。先是，吴兴频丧太守，云项羽神为卞山王，居郡听事，二千石至，常避之；季恭居听事，竟无害也。迁尚书右仆射，固让。义熙八年，复督五郡诸军、征虏、会稽内史。修饰学校，督课诵习。
羊玄保，字道和，泰山南城人也。祖僧珍，宋司空；父幼慈，宋太常丞。玄保始察补宁陵王国参军，累迁宁朔将军、广威府长史，转广平太守。元嘉九年，除御史。十三年，出为永嘉太守，加辅国将军。玄保少有干局，而轻脱无检操，自恃豪侠。元嘉末，为南康内史，坐事流寓交州。元嘉十六年，征为建威将军、广州刺史。十七年，卒官，时年四十。赠豫章郡太守。玄保弟僧珍。
沈昙庆，字思齐，吴兴武进人也。祖弘略，仕宋为丹阳尹；父续之，宋太宰祭酒；昙庆始察补临海王国侍郎，累迁建威将军、广陵太守、东莞内史。元嘉二十四年，为南东海太守。二十九年，卒，时年四十八。赠太常卿。昙庆弟昙谟、昙济、昙朗、昙稷、沈怀远。
《宋书》中的孔季恭、羊玄保、沈昙庆三位臣子不仅在各自的领域有着卓越的成就和贡献，而且在国家的动荡时期展现了他们的忠诚和智慧。他们的故事和经历为我们提供了宝贵的历史资料和启示。