十年为旅客，常有饥寒愁。
三年作谏官，复多尸素羞。
有酒不暇饮，有山不得游。
岂无平生志，拘牵不自由。
一朝归渭上，泛如不系舟。
置心世事外，无喜亦无忧。
终日一蔬食，终年一布裘。
寒来弥懒放，数日一梳头。
朝睡足始起，夜酌醉即休。
人心不过适，适外复何求。
【注释】
适意二首：即《适意》。适意，指心情适意、满足。适，通“适”，安适、舒适的意思。十年为旅客，常有饥寒愁：十年来，我作为一个旅人，经常感到饥寒交迫，忧愁满怀。十年为旅客，十年中，作者作为客居异乡的游子，过着漂泊无定的生活。常有饥寒愁，常有饥饿和寒冷，还有忧愁。
三年作谏官，复多尸素羞：我三年任谏官，又多次因言行不合而被贬。这两句诗表明作者在政治道路上的坎坷遭遇：他既曾担任过谏官，也曾多次因为言行不当而被免职。
有酒不暇饮，有山不得游：虽然有酒喝，却没有时间去品尝；虽然有山观赏，但又不能去游玩。
岂无平生志，拘牵不自由：难道我没有平生的理想和抱负吗？只是被各种束缚所限制而无法实现自由。
一朝归渭上，泛如不系舟：一旦回到家里，心境就像那没有系泊的船一样自由自在。渭水，指渭河。泛如，形容像在水面上漂浮的小船那样轻松自如。不系舟，比喻心境自由自在。
置心世事外，无喜亦无忧：我置办的心情于世事之外，既不欢喜也不忧虑。
终日一蔬食，终年一布裘：整日吃的是粗茶淡饭，一年到头穿着一件布衣。蔬食，指粗茶淡饭。
寒来弥懒放，数日一梳头：天冷了更加懒散，几天才洗一次头发。弥，更加。
朝睡足始起，夜酌醉即休：早上睡饱了才能起床，晚上喝醉后便躺下休息。
人心不过适，适外复何求：人的心只要能够适意就可以了，如果再向外追求，还有什么可求的呢？人心不过适，人的心胸只要能够适意就可以了，如果再向外追求，那么还有什么可求的呢？
【赏析】
此组诗共有十首，这是其中的第一首。这首诗反映了诗人一生仕途的坎坷，以及在官场上的失意和无奈。诗人通过描绘自己的生活经历和心境变化，表达了自己对人生、对命运的深刻思考和感慨。
诗人以“十年为旅客，常有饥寒愁”开篇，表达了自己在官场上度过的艰难岁月。十年来，诗人一直作为一个旅人，过着飘零不定的生活。他经常感到饥寒交迫，心中充满了忧愁。这里的“十年”、“饥寒”和“愁”，都形象地描绘了诗人在官场上的困境与辛酸。
诗人用“三年作谏官，复多尸素羞”来表达自己在谏官任上的失意和无奈。三年来，尽管他曾担任过谏官，但由于种种原因，却屡遭贬谪。这里，诗人用“尸素羞”来形容自己的行为和态度，表达了他对这种境遇的无奈。
诗人并没有因此放弃自己的理想与追求。相反，他在“有酒不暇饮，有山不得游”中流露出对自然的向往。尽管生活中有着种种困难和挫折，但他依然保持着对生活的热爱和对未来的期待。
诗人并未因此而得到解脱。相反，他在“有酒不暇饮，有山不得游”中透露出内心的孤独和无助。在这里，诗人用“有酒”和“有山”来表达自己对自然美景的向往，同时也暗示了自己内心的空虚和寂寞。这种情感深深触动了读者的心弦。
诗人以“一朝归渭上，泛如不系舟”收尾，表达了自己回归故土的喜悦与自由。这里的“一日”象征着短暂的时光和生命的无常。诗人通过“归渭上”和“泛如不系舟”的形象描绘，传达出他对自由生活的向往以及对过去官场生活的反思和告别。
整首诗通过对诗人生活经历的回顾和反思，展现了诗人对人生、对命运的深刻思考和感慨。诗人以简洁明快的语言和生动形象的描绘，表达了自己对生活的热爱、对自然的向往以及对自由的渴望。同时，诗人也借此抒发了对社会现实的不满和对理想世界的向往，使得诗歌具有深刻的内涵和广泛的共鸣。