今之世，为人师者众笑之，举世不师，故道益离；为人友者，不以道而以利，举世无友，故道益弃。呜呼！生于是病矣，歌以为箴。既以儆己，又以诫人。
不师如之何？吾何以成。不友如之何？吾何以增。
吾欲从师，可从者谁。借有可从，举世笑之。
吾欲取反，谁可取者。借有可取，中道或舍。
仲尼不生，牙也久死。二人可作，惧吾不似。
中焉可师，耻焉可友。谨是二物，用惕尔后。
道苟在焉，佣丐为偶。道之反是，公侯以走。
内考诸古，外考话物。师乎友乎，敬尔不忽。
师友箴
今之世，为人师者众笑之，举世不师，故道益离；为人友者，不以道而以利，举世无友，故道益弃。呜呼！生于是病矣，歌以为箴。既以儆己，又以诫人。
注释：现在这个时代，做老师的人被很多人嘲笑，因为全世界都不尊重知识，所以学问越来越难以为继。做人的朋友，不是为了共同的利益，而是为了利益。因为全世界没有朋友，所以学问也越来越难以维持。唉！我正生活在这样的时代。我将诗歌作为警醒，告诫他人。
不师如之何？吾何以成。不友如之何？吾何以增。
注释：那么，我应该如何学习呢？我如何才能成功？我该如何提高自己呢？
吾欲从师，可从者谁。借有可从，举世笑之。
注释：我想去拜师，可以拜谁为师呢？如果有可以学习的，但世人却嘲笑。
吾欲取反，谁可取者。借有可取，中道或舍。
注释：我想寻求相反的道路，可以追随的是谁呢？如果有可以遵循的，可能会中途放弃。
仲尼不生，牙也久死。二人可作，惧吾不似。
注释：孔子没有出生，他的弟子颜回已经去世很久了。如果两个人可以成为榜样，那么我就害怕自己无法做到他们那样。
中焉可师，耻焉可友。谨是二物，用惕尔后。
注释：其中有人可以做我的老师，其中有人可以做我的朋友。谨慎对待这两件事物，以此来警戒自己以后的行为。
道苟在焉，佣丐为偶。道之反是，公侯以走。
注释：如果道德存在的话，那些做佣工的人就会变得像君子一样。如果道德相反的话，那些地位高的人就会逃离。
内考诸古，外考话物。师乎友乎，敬尔不忽。
注释：我会考察古代的情况，也会观察周围的事物。对于老师和朋友，我要尊敬并且不能放松警惕。