百川注东海，东海无虚盈。
泥滓不能浊，澄波非益清。
恬然自安流，日照万里晴。
云物不隐象，三山共分明。
奈何疾风怒，忽若砥柱倾。
海水虽无心，洪涛亦相惊。
怒号在倏忽，谁识变化情。
【注释】
百川注东海：比喻众多的事物汇聚到一点。
无虚盈：没有虚假和不真实的东西。
泥滓不能浊：泥土滓浊不能使它变得清，比喻小人不能使事物变坏。
澄波非益清：澄清的波浪不是更加清澈，比喻人的行为不能使人更显高尚、正直。
恬然自安流：恬淡安然地任凭水流，比喻人应该顺其自然。
日照万里晴：阳光普照，天空万里无云，比喻光明和美好。
云物不隐象：云气和物体不隐藏形象。
三山共分明：指海中的蓬莱三岛，比喻理想境界或贤士。
奈何疾风怒：怎么能因为狂风骤雨而改变呢。
忽若砥柱倾：忽然像砥柱一样倒塌。
海水虽无心，洪涛亦相惊：即使大海没有感情，但汹涌的波涛也会被惊动。
怒号在倏忽：突然发出怒吼的声音。
谁识变化情：又有谁知道这种情感的变化呢。
【赏析】
这首诗是赠给好友卢嵩的，诗中以大海为喻，表达了诗人对于人生态度的思考。
前四句写大海的包容与坚韧。作者用百川归海的比喻，强调了大海对各种事物的包容性，没有虚假和不真实的东西，只有澄清的波浪。接着又以“恬然自安流”形容人的处世态度，要像大海一样顺其自然，不被外界所扰动。
后六句则通过描绘风雨交加的景象，表达了诗人的人生观念。他认为即使是暴风雨，也不能改变事物的本质，就像阳光普照、万里无云一样。同时，他也提醒人们要有远大的理想和志向，不要因为一时的困难或挫折而轻易放弃自己的理想。他还强调，尽管大海没有感情，但它仍然会受到狂风暴雨的影响而发生变化，就像人一样。因此，我们应该勇敢面对生活中的挑战和困难，保持坚定的信念和决心。
这首诗语言简练，寓意深刻，既展现了诗人对自然现象的观察和感悟，也表达了他的人生哲学和价值观。