紫霞舞玄空，神风无纲领。
歘然满八区，祝尔豁虚静。
八窗无常朗，有冥亦有炅。
洞观三丹田，寂寂生形景。
凝神挺相遇，云姿卓铄整。
愧无郢石运，盖彼自然颖。
勤密摄生道，泄替结灾眚。
灵期自有时，携袂乃俱上。
【注释】
紫霞（yán）：紫色的云霞。玄空：天空。
神风：神仙的神马。无纲领：没有明确的规律和目标，指没有具体的方向或目的。
歘然满八区：忽然遍布于八方的区域。
祝尔：祝愿你。豁虚静：使心胸开阔、宁静。
八窗：八个窗户。无常朗：没有常态的明朗。
有冥：也有阴暗。亦有炅：也有光明。
洞观：深观。三丹田：三个修行的场所，即上丹田、中丹田和下丹田。
凝神：集中精神。挺：直，直立。相遇：相会，相接触。云姿：像云雾一样的姿态。卓铄整：高耸，高大而整齐。
郢石运：郢州的玉石。指美好的品德。盖：表谦辞，是的意思。自然颖：自然的美好才能。
勤密：勤奋谨慎。摄生道：修养身体的方法。泄替：泄露，失误。结灾眚：造成灾害和不幸。灵期：命运的征兆。时：时节，时机。携袂：手拉衣袖。乃：就，便。
【赏析】
这首《次清虚真人歌》，是唐初诗人虞世南所作的一首五言诗。这首诗是作者在修炼之时所作，表达了他对于修身养性的看法及追求，以及对于修炼过程的认识和感受。
首联“紫霞舞玄空，神风无纲领”，以紫霞飞舞、神风无迹的景象，形象地描绘了修炼者内心的空虚与寂寞，同时也表现了他们对未知世界的探索与向往。
颔联“歘然满八区，祝尔豁虚静”进一步描述了修炼者在修炼过程中的感受，他们仿佛瞬间穿越了八方区域，心灵得到了净化与提升，心境变得开阔而宁静。同时，也表达了修炼者对美好境界的追求和向往。
颈联“八窗无常朗，有冥亦有炅”则进一步揭示了修炼过程的复杂性和多样性。修炼者需要在不同的环境中修炼，时而明亮、时而阴暗，需要适应这种变化，才能达到心灵的平衡与和谐。
尾联“洞观三丹田，寂寂生形景”则是对修炼者内心世界的描述。修炼者通过深观自己的内心世界，发现了许多美好的品质和特点，这些品质使他们变得更加高尚而优雅，成为了一种独特的存在。
全诗通过描绘修炼者的内心世界和修炼过程，表达了他们对于修身养性、追求美好境界的决心和毅力，同时也传达了一种积极向上的人生态度和价值观。