心惟动与静相乘,当静之时乃动源。
所以功夫先要静,动而无静体难全。

【注释】

训蒙:训导童蒙,启蒙教育。绝句:绝句,即律诗中的单行诗,每首四句,共八句。静二首:指《训蒙绝句》(《弟子规》中“入则孝,出则弟,谨而信,泛爱众”为第一篇,第二篇为“朝诵《诗》,暮传《礼》,问余何修?学之为术”。这里以《弟子规》为题作绝句)中的前两句。动与静相乘:动静是相互对立的。相乘,相互抵消。当静之时乃动源:在静止的时候,动的根源就出现了。功夫:修行的方法。先要:首先需要。静无定,动也无定。心惟动与静相乘,当静之时乃动源。

所以功夫先要静,动而无静体难全。

译文:

心中只有动与静的互相作用,在静止的时候动静的根源才会出现。所以修炼的方法首先要使心境平静下来,如果动和静没有平衡,内心就没有修养好。心惟动与静相乘,当静之时乃动源。所以功夫先要静,动而无静体难全。

赏析:

这是一首教诫童蒙的诗。诗中用生动形象的语言对童蒙进行了耐心细致的教导,让孩子们明白,要想达到理想的境界,必须要有一颗平静的心。只有这样,才能做到内外兼修,身心合一。

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