大惊不寐，大忧不寐，大伤不寐，大病不寐，大喜不寐，大安能寐。
何故不寐，湛于有累。
何故能寐，行于无事。
这首诗出自《诗经·大雅》。下面是对各句的逐字逐句的翻译，以及注释和赏析。
- 能寐吟：能安卧（即能入睡）。
- 何故不寐：为什么不能安眠？
- 湛于有累：内心沉溺于烦忧。
- 何故能寐：为什么能够安眠？
- 行于无事：行事在无忧虑的状态。
译文：
为何不能安眠？是因为心中充满了担忧。
为何能安眠？是行事无忧无虑。
注释：
- 何故: 原因或缘故。
- 不寐: 无法入睡。
- 湛于: 深于，沉溺。
- 何故不寐: 为什么不能安眠？
- 湛于有累: 内心沉溺于烦忧。
- 何故能寐: 为什么能够安眠？
- 行于无事: 行事在无忧虑的状态。
赏析：
这首诗反映了古代人对于睡眠与精神状态之间关系的观察。通过问句的形式，作者展示了内心的忧虑是如何影响睡眠的。诗中的“湛于有累”和“行于无事”分别描述了两种不同的心理状态。第一种状态中，人们因为心中有太多的担忧而难以入睡；而第二种状态则表明，当人们处于无忧无虑的心态，自然能够安然入睡。这种对比强调了心理因素在睡眠过程中的重要性。
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