南风酿卑湿，滑滑病履舄。
竟日隐几坐，拳局不得适。
丹田恍澒洞，银海眩眵黑。
髀弱类跨鞍，臂强如运甓。
合体竞酸嘶，莫夜辄增极。
奏床不得眠，耿耿到明发。
黄妳共住久，来梦乃其职。
睡魔吾故人，曩是不速客。
招呼各偃蹇，莫效尺寸力。
周公无由来，咫尺今古隔。
彭尸不得去，罡骑无行色。
主客两愁绪，虚室浪生白。
人言老禅师，两胁不到席。
兹事恐未暇，但愿了今夕。
平生北窗眠，栩栩即圣域。
睡仙吾所慕，行步亦鼾息。
南风酿卑湿，滑滑病履舄。
南风吹来的风带着潮湿，行走时鞋底滑得厉害。
竞日隐几坐，拳局不得适。
整天坐在椅子上，拳打脚踢也找不到合适的姿势。
丹田恍澒洞，银海眩眵黑。
丹田仿佛被黑洞吸走，眼睛看到的银海却像是一片漆黑。
髀弱类跨鞍，臂强如运甓。
大腿软弱像跨着马鞍一样，手臂强壮就像举起石臼一样。
合体竞酸嘶，莫夜辄增极。
身体结合处发出酸楚的叫声，夜晚时分这种声音愈发剧烈。
奏床不得眠，耿耿到明发。
因为不能安眠，直到天亮都感到不安。
黄妳共住久，来梦乃其职。
和你共住久了，梦境是你应做的本职工作。
睡魔吾故人，曩是不速客。
我睡眠的恶魔是老朋友，过去我总是不请自来地打扰你。
招呼各偃蹇，莫效尺寸力。
各自安静地休息吧，不要互相效仿力量大小。
周公无由来，咫尺今古隔。
周公没有原因就来到这里，但距离古今似乎隔着千山万水。
彭尸不得去，罡骑无行色。
彭祖的身体无法离开，骑着战车的士兵也无法前行。
主客两愁绪，虚室浪生白。
主人和客人都愁绪满怀，这空虚的房间中充满了寂寞的白色。
人言老禅师，两胁不到席。
人们说那位年长的和尚，他连两腿的夹缝都没有沾到席子上。
兹事恐未暇，但愿了今夕。
这种事情恐怕无暇顾及，只希望今夜能有个安宁的夜晚。
平生北窗眠，栩栩即圣域。
平生我喜欢在北边的窗户下睡觉，那简直是进入圣人的境界。
睡仙吾所慕，行步亦鼾息。
走路时也会打鼾。