禀赋本不强，四十已遽衰。
药裹不离手，对酒盘无梨。
岂料今八十，白间犹黑丝。
咀嚼虽小艰，幸未如牛呞。
昔虽学养生，所遇少硕师。
金丹既茫昧，鸾鹤安可期。
惟有庖丁篇，可信端不疑。
爱身过拱璧，奉以无缺亏。
孽不患天作，戚惟忧自诒。
挛躄岂不苦，害犹在四支。
二竖伏膏肓，良医所不治。
衣巾视寒燠，饮食节饱饥。
虎兕虽在傍，牙爪何由施。
老人不妄语，聊赋养生诗。
这首诗是作者在晚年时，对人生和养生的一种感悟。下面是逐句翻译和赏析：
养生
禀赋本不强，四十已遽衰。
天赋并不强壮，到了四十岁就已经衰老了。
药裹不离手，对酒盘无梨。
总是离不开药物，喝酒时也没有梨。
岂料今八十，白间犹黑丝。
没想到现在已经八十岁，但头发中间还是黑色的。
咀嚼虽小艰，幸未如牛呞。
虽然咀嚼有些困难，但幸好没有像牛一样难以进食。
昔虽学养生，所遇少硕师。
以前虽然学习养生，但遇到的人大多没有深厚的造诣。
金丹既茫昧，鸾鹤安可期。
金丹（道教修炼的一种方法）本身就很模糊，鸾鹤（传说中的仙禽）又怎么能期望呢？
惟有庖丁篇，可信端不疑。
只有《庖丁解牛》这本书，我可以完全信任，没有疑问。
爱身过拱璧，奉以无缺亏。
我爱惜自己的身体如同珍贵的玉璧，对待它没有丝毫的缺失和欠缺。
孽不患天作，戚惟忧自诒。
即使有灾祸也不会担心是天意，但忧虑自己会自找麻烦。
挛躄岂不苦，害犹在四支。
即使腿脚不灵活、行动不便，痛苦依然存在，这伤害仍在四肢上体现。
二竖伏膏肓，良医所不治。
疾病已经侵入到心脏和肺部（膏肓），即使是高明的医生也没有办法治疗。
衣巾视寒燠，饮食节饱饥。
根据气候变化调整衣物，饮食也注意不要过量。
虎兕虽在傍，牙爪何由施。
即使老虎和犀牛就在身边，它们也无法对我造成伤害。
老人不妄语，聊赋养生诗。
老年人说话谨慎，我就写一首关于养生的诗歌来纪念这段经历。
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