桐江多奔湍，牵挽厌劳止。
旧云七里泷，实乃七十里。
篙师为予言，风便辄易尔。
回思前日惊，留滞固可喜。
溪神果何心，怜我倦行李。
有风西南来，不徐亦不驶。
布帆保无恙，为赐何其侈。
眼中峰峦过，天外鸥鸟起。
画图欠传貌，诗语费驱使。
生平登临心，于此得自已。
勿叹囊橐空，收将遗妻子。
严州道间得顺风俗云七里泷，篙师云风便才七里无风乃七十里尔
【注释】严州：今浙江建德市。顺风俗：顺着当地的风俗习惯。 云：说。 七里泷：地名，在浙江建德市东，因地势险要而著名。 篙师：船夫。 风便：顺风。 无风：逆风。 尔：语助词。 译文：听说七里泷地势险要，顺水行船只需七天，没有风时需七天。
桐江多奔湍，牵挽厌劳止。
【注释】桐江：在浙江省。 奔湍：水流湍急的样子。 牵挽：拖拉、牵引。 厌劳止：厌恶拖拉。 译文：桐江水流湍急，拖拉牵引令人厌烦。
旧云七里泷，实乃七十里。
【注释】旧说：旧日的说法。 云：说是。 译文：以前说七里泷，实际上是七十里。
篙师为予言，风便辄易尔。
【注释】篙师：船夫，这里指船夫给作者作解说的人。 易：改。 译文：篙师给我解说，说顺风只需要七天，没有风时需要十天。
回思前日惊，留滞固可喜。
【注释】回思：回想。 前日惊：前天的惊讶。 留滞：停留停留。 译文：回想起前天的惊讶，滞留在这里也是一件高兴的事情。
溪神果何心，怜我倦行李。
【注释】溪神：传说中掌管河流的神。 怜我倦行李：可怜我这个疲惫的旅人。 译文：溪神真是个好心人，同情我疲惫的旅途。
有风西南来，不徐亦不驶。
【注释】西南来：从西南方向刮来。 不徐亦不驶：既不是很快也不是很慢。 译文：有风吹来，既不很快也不很慢。
布帆保无恙，为赐何其侈。
【注释】布帆：用布做的帆。 保无恙：确保安全。 为赐何其侈：为什么要这样慷慨地赐予？ 译文：用布做的帆确保我的安全，为什么要这样慷慨地赐予？
眼中峰峦过，天外鸥鸟起。
【注释】眼中：眼中所见。 峰峦：山岭和山脉。 译文：眼中所见的山峰和山脉已过去，天空中的海鸥在飞起。
画图欠传貌，诗语费驱使。
【注释】画图：绘画或图画。 译文：绘画不能传达它的形象，诗歌也难以表达它的意境。
生平登临心，于此得自已。
【注释】生平：一生之中。 登临：登上高处远望。 译文：一生之中，只有在此地，才能找到心灵的归宿。
勿叹囊橐空，收将遗妻子。
【注释】囊橐空：形容财物匮乏。 译文：不要感叹财产空空如也，收拾好你的妻子儿女吧。