五日上堂，朝朝入室。
三八念诵，丛林规式。
美食不中饱人吃。
【注释】
五日：佛家称五天为一结，结是修行的时期。
入室：进到寺院里去参禅打坐。
三八念诵：即“三七念诵”，指在寺庙内做早晚课时所念诵的内容。
中饱：吃得很饱，吃得心满意足。
【赏析】
这首偈颂，是一首很通俗的诗体偈语。它把一个修行人的生活写照得十分生动。全诗共四句，每句都紧扣着修行生活，用平直的语言娓娓道来。
第一句“五日上堂，朝朝入室。”说的是修行者每天都要在寺院里上堂（佛教徒向僧人问讯、礼拜的礼节），每天早晨都在僧房里打坐参悟。这里“上堂”和“入室”都是佛教术语，分别表示向僧人问讯、行礼，以及进入僧房参悟的意思。
第二句“三八念诵，丛林规式。”说的也是修行者在早晚课时要诵念三经八论，遵守丛林（即寺院）中的制度规章。
第三句“美食不中饱人吃。”说的是修行的人虽然天天吃好饭菜，但并不因此而满足，而是要不断地努力修心养性，以期达到“中道”（即佛教所说的无执着、无烦恼的境界）。
这首偈语通俗易懂，语言简洁明快，但却能让人从中悟出许多道理。它告诉我们：要想修成正果，就必须脚踏实地地做好眼前的事，不可贪图享乐；只有不断努力，才能达到理想的境界。
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