向下转去，谁不知有。
向上转去，如十日并照。
【注释】
偈颂一百四十二首 其四十：偈颂，佛教用语，指唱诵佛经的韵文。偈，是佛经中的一种文体。
向下转去，谁不知有：向下转动，即下堕。谁不知，即“谁不见”。
向上转去，如十日并照：向上转动，即上升。十日并照，形容太阳光芒普照大地，没有黑暗之处。
【赏析】
此偈颂以“下”和“上”为话题，用比喻的方法，生动地表现了下堕与上升两种人生境遇。
下句说：无论往哪儿下堕，人们都不会感到陌生。下堕，就是堕落、沉沦、失足。下堕者在世上已经无立足之地，所以不会感到陌生。这里所说的“下”，指的是人世间一切不正当的行为，比如偷盗、奸淫、作恶之类，都是人们所不能理解、所不能接受的。
上句说：无论是往哪儿升上去，人们都会看到太阳的光芒。上昇，就是上升、升华、成仙。上昇者已脱离了凡胎俗骨，所以会看到太阳的光芒。这里的“上”指的是修行、修道，是人们向往的理想境界。
这首诗通过对比，深刻地揭示了人生两种截然不同的命运。它告诉我们：无论下堕还是上昇，都要脚踏实地，从自身出发，奋发图强。
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