包恢

包恢(1182-1268),字宏父,一字道夫,号宏斋,宋建昌南城(今属江西)人。包恢是宋代著名的诗人和文学批评家,他生于一个书香门第,父亲包扬、伯父包约、叔父包逊都是先求学于陆九渊,后从学于朱熹的学者。 包恢对诗歌创作有着独到的见解,他认为学习诗歌应该像参禅一样需要“顿悟”和“渐修”,追求平淡自然的诗美理想。这一观点不仅体现了他对诗歌艺术的追求