元本当初，无一物、万缘蒙漠。叹同流学道，谁肯死前除削。两掌三拳空热闹，扬眉瞬目千般作。看眼光、落地见贤家，抬手脚。
绝妄念，忘人我。名利断，是非躲。伴烟霞深处，坦然行乐。境灭心忘无生豁，断云来往寥天廓。显一轮孤月射寒潭，实无错。
【注释】
元：本，本来。本初，指佛教禅宗的“本无宗”。无一物，即无一法。万缘，指万物。蒙漠，模糊不清。叹：感叹。同流学道，指佛家修行，同归涅槃（死后灵魂不灭）。除削，去掉杂念。两掌三拳：形容人的动作。扬眉瞬目：形容人神采奕奕、精神振奋的样子。眼花耳热：形容人眼花缭乱、心醉神迷的样子。看眼光，指目光锐利。落地见贤家，指目光如炬，洞察秋毫。抬手脚，指动作灵活。绝妄念，断除妄想与杂念。忘人我：忘掉自我与他人的区别。名利断，名利全抛。是非躲：是非之心全部抛开。伴烟霞深处：与大自然融为一体。坦然行乐：安然自得地生活。境灭心忘：心境达到一种境界，一切杂念都随之消失。无生豁：没有生死的烦恼。断云来往：指天空中白云飘过，像断了线一样。寥天廓：辽阔的天空。显一轮孤月射寒潭：指皎洁的月光照射在寒冷的水潭上。实无错：实在没有错误。
【赏析】
《满江红·本初》是宋代词人陈亮所作的一首咏怀之作。此词通过作者自身的经历和感受来抒发自己对世事的感慨，表现了他对人生、社会的看法。
上片起首二句写佛家修行，强调要断除杂念，同归涅槃。接着两句用“两掌三拳”和“扬眉瞬目”等动作描写出人的神情和神态。后两句写作者对人的认识，认为人们应该以自己的主观意识去观察事物，而不是仅仅停留在表象上。
下片开头两句写作者的处世态度，即不要过于执着名利，也不要纠缠于恩怨之中。接着两句写作者与外界的联系，认为应该与大自然融为一体，才能感受到生活的真谛。最后两句写作者的人生境界，即达到了一种超脱的境界，忘却了生死的烦恼，同时也表达了作者对于世俗观念的不满和对理想境界的追求。