健足慕千里，倦翮常卑安。
陶子重折腰，贡生乃弹冠。
黄龙日南游，长江浩澜澜。
竹实匪不甘，凤孤谁为欢。
故庐倚青松，悬崖激鸣湍。
返真谢形役，庶以成盘桓。
这首诗的注释如下：
送秦氏
健足慕千里，倦翮常卑安。
陶子重折腰，贡生乃弹冠。
黄龙日南游，长江浩澜澜。
竹实匪不甘，凤孤谁为欢。
故庐倚青松，悬崖激鸣湍。
返真谢形役，庶以成盘桓。
译文：
送别友人秦氏，他的足迹遍布千里之遥。但疲倦的鸟儿也常常感到不安。朋友啊，你为何要再次屈身做官？而我却依然保留着一颗向往自由、不羁的心。在南方，黄龙山脉壮丽无比，长江波涛汹涌如潮。竹林里果实累累，却不是我的所求；孤独高飞的凤凰，又有何人能与之共舞欢庆？我的故居依偎在青青的松树旁，面对险峻的山崖，听到瀑布激流的声音。我渴望摆脱世俗的束缚，回到自然中，享受那份宁静与自由。
赏析：
这首诗是一首送别诗，表达了诗人对友人秦氏的深情厚谊，以及对自由的向往和追求。
首两句“健足慕千里，倦翮常卑安。”描绘了诗人对远方的向往和对自由的渴求。”健足”比喻诗人强健的身体，他渴望像健足一样去追求远方；”慕千里”表示他对远方的无限向往，”倦翮”则指疲惫的翅膀，暗示了他内心的厌倦和不安。诗人用”卑安”来形容自己内心的平静，尽管外面的世界充满了诱惑和挑战，但他却选择了一种平和的心态。
“陶子重折腰，贡生乃弹冠。”这句话揭示了诗人内心深处的矛盾和挣扎。”陶子”代指诗人自己，他不愿意屈服于官场的压力，”重折腰”即表示他不愿意低头妥协。”贡生”则是古代的一种官职或称号，诗人在这里可能是指他在官场中的困境或不满。”弹冠”则是古人一种整理帽子的动作，象征着准备离去或告别的意思。这两句诗表达了诗人对于官场生活的无奈和逃避。
接下来的“黄龙日南游，长江浩澜澜。”展现了诗人对于大自然的热爱和向往。”黄龙”是中国古代神话传说中的一种神物，它代表着力量和威严。”日南游”则是指诗人向南行走，可能是为了寻找更广阔的天地或者寻求新的机遇。”长江”是中国的母亲河，它波涛汹涌、浩浩荡荡，象征着生命的活力和无尽的可能。这两句诗表达了诗人对于自然之美的赞美和对未知世界的好奇。
“竹实匪不甘，凤孤谁为欢。”这句话反映了诗人内心的纠结和矛盾。”竹实”指的是竹子结出的果实，它代表着生长和收获的过程。”匪”在这里是副词，表示否定的意思。”不甘”则是指不愿意接受现实，不愿意放弃自己的信念和追求。”凤孤”则是指孤独的高飞的凤凰，它象征着高贵和独立。”谁为欢”则是在问，没有人陪伴在身边会是怎样的感受？这两句诗表达了诗人对于自我价值的追求以及对于友情和陪伴的渴望。
最后一句“故庐倚青松，悬崖激鸣湍。”描绘了诗人对于家乡的眷恋和对自然的亲近。”故庐”指的是诗人的旧居或老家，它代表着温馨和安宁。”青松”则是松树的一种，它代表着坚韧和长寿。这两句诗表达了诗人对于家乡的思念和对自然的热爱。同时，”悬崖激鸣湍”描绘了一幅美丽的自然画面，让人感受到大自然的力量和美丽。
整首诗通过对山水、人物和情感的描绘，展现了一个既复杂又美好的内心世界。诗人通过送别秦氏的方式，表达了对自由、自然和友情的向往和追求。同时，他也通过对自己内心矛盾和挣扎的描述，展现了人性的复杂性和多样性。