不妨滩石乱，溪女解篙舟。
舟似腰肢折，篙随瀑布流。
水声惊万壑，林气似三秋。
风小帆频落，沿洄未免愁。
【译文】
在船上连州，不妨让滩石乱，溪女解篙舟。
船似腰肢折，篙随瀑布流。
水声惊万壑，林气似三秋。
风小帆频落，沿洄未免愁。
【赏析】
此诗描绘的是乘舟过连州时所见的山水风光，诗人用“连州”作诗题，是有意避开了唐连州治所高要县（今广东省高要县）而选择从化县（今广东省从化市），因为从化的山峦起伏，溪流纵横，景色宜人，与连州的险峻峭拔大异其趣。全诗描写了乘舟行至连州的途中所见到的自然美景，表现了作者对祖国山川的热爱之情。
首句“不妨滩石乱”，是说连州沿途的险滩急流，不必担忧。这里运用夸张手法，以“乱”字形容险滩的急流，生动地表现了连州滩多水急的特点，为下文写景张本。
第二句“溪女解篙舟”，意思是说溪边的女子熟练自如地撑着篙儿划小船。这两句互文见义，既写出了连州沿途的急流险滩，又表现了当地人善于驾驭自然、善于利用自然的特点。
第三句“舟似腰肢折”，是说小船在激流中颠簸不已，如同人的腰肢被折断一样。这句诗运用了比喻的修辞手法，将小船比作人的腰肢，生动形象地写出了小船在激流中颠簸的情景，同时也表达了诗人对连州山水的喜爱之情。
第四句“篙随瀑布流”，是说撑篙的人顺着水流的方向前进。这句诗进一步渲染了连州山水的险峻之美，同时也体现了当地人善于驾驭和利用自然的智慧。
第五句“水声惊万壑”，是说连州的山涧里发出阵阵水声，好像在惊吓着万壑。这里运用了夸张的手法，将山涧里的水声形容得仿佛在惊吓着万壑，生动地表现了连州山水的幽深秀丽。
第六句“林气似三秋”，是说连州的山林里弥漫着秋天的气息。这句诗通过对连州山林里气息的描写，展现了连州山水的清新秀丽，同时也体现了诗人对大自然的热爱。
第七句“风小帆频落”，是说连州的风很小，帆儿常常自动降落下来。这句诗描绘了连州山水中的宁静景象，同时也表现了诗人对连州山水的喜爱之情。
最后一句“沿洄未免愁”，是说沿着江流逆流而上，不免有些忧愁。这是诗人对连州山水美景的赞美之余，也流露出自己内心的感慨。