朝辞罗浮东，暮指田盘北。
代父观察公，还家敦子职。
太公七十馀，未杖多筋力。
好学日神智，康强以不息。
天生难老姿，况复善饮食。
脍兔春宜葱，羹鱼香用稷。
自酿渠阳春，益滋玉颜赩。
元气日斟酌，用精解纤啬。
耇造多子孙，一一皆歧嶷。
大小诸童蒙，纳妇家能克。
观察政大成，悦亲道已得。
迎养苦路长，炎荒在蛮域。
兹焉复川南，蜀道劳攀陟。
尊老不遑将，靡盐情郁抑。
所喜太公年，春秋尚千亿。
眉寿天所私，于以报平直。
君今去奉养，慈孙人尽识。
文章焉旨甘，仁爱乃容色。
神明出不穷，古人渐相逼。
吐纳风与骚，以为大雅则。
子道在白华，弦歌贵朝夕。
无欲尔处子，堂堂作矜式。
脂车明启行，逾岭方崱屴。
间关岂不苦，庶以荡胸臆。
山川洞经纬，利害知兴塞。
情伪若观火，庶几免回惑。

诗句与译文对照表

序号 诗句 译文
1 朝辞罗浮东，暮指田盘北。
代父观察公，还家敦子职。		 我早晨离开罗浮山，傍晚指向田盘的北方。
代替父亲观察公，回家教导儿子的职责。
2 太公七十馀，未杖多筋力。
好学日神智，康强以不息。		 太公已经七十多岁了，但依然有强健的体力和精神。
他喜欢学习，每天精力充沛，不停止。
3 天生难老姿，况复善饮食。
脍兔春宜葱，羹鱼香用稷。		 天赐难以衰老的容颜，更何况他还擅长吃喝。
吃春笋配葱花的脍，喝用稷米做的羹鱼的香味。
4 自酿渠阳春，益滋玉颜赩。
元气日斟酌，用精解纤啬。		 自己酿造渠阳春，让玉色的容颜更加艳丽。
每日调养元气，用精华去除吝啬。
5 耇造多子孙，一一皆歧嶷。
大小诸童蒙，纳妇家能克。		 后代子孙众多，每个都有出众的地方。
小孩们也都懂得礼仪，娶媳妇时能够应对自如。
6 观察政大成，悦亲道已得。
迎养苦路长，炎荒在蛮域。		 治理政事取得了很大成就，迎接养母的道路非常艰难，因为生活在蛮荒之地。
7 兹焉复川南，蜀道劳攀陟。
尊老不遑将，靡盐情郁抑。		 于是又回到了四川南部，蜀道让人劳碌攀爬。
忙于照顾老人，心情郁闷压抑。
8 所喜太公年，春秋尚千亿。
眉寿天所私，于以报平直。		 很高兴见到太公长寿，他的年龄已经有千亿了。
希望借此报答自己的正直。
9 君今去奉养，慈孙人尽识。
文章焉旨甘，仁爱乃容色。		 你今天要去奉养父母，你的子女都认识你。
你的文章很甜美，你的仁慈和美丽令人敬慕。
10 神明出不穷，古人渐相逼。 智慧无边无际，古人逐渐接近我们。
11 吐纳风与骚，以为大雅则。
子道在白华，弦歌贵朝夕。		 吐出风和韵律，作为高雅的代表。
儿子的品德在于白华，弦歌要珍惜每一个清晨和黄昏。
12 无欲尔处子，堂堂作矜式。
脂车明启行，逾岭方崱屴。		 不要沉溺于欲望，堂堂正正地做榜样。
明亮地启程出行，越过高山就到达目的地了。
13 间关岂不苦，庶以荡胸臆。
山川洞经纬，利害知兴塞。		 路途艰难，但可以开阔心胸。
山川之间了解天地的经度和纬度，知道哪些地方适合耕种或放牧。
14 情伪若观火，庶几免回惑。
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